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[FITNESS] [體適能] 徵人/轉讓文會被水桶7天
[討論] 餐後一小時再喝咖啡、茶及牛奶?
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Fw: [新聞] 早餐藏一級致癌物!她起床連吃「1物」20
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[減肥] 麵包的營養表是歡樂表嗎?
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[新聞] 一週健身4次,狂嗑高蛋白增肌?你正在讓
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[問題] 想請教自己的重訓和有氧分配是否洽當
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Re: [心得] 兩個月 從124公斤到108公斤 (非正常)
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[新聞] 白肉神話破滅?新研究警示禽肉也致腸胃道
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[討論] 減重手術對糖尿病有幫助嗎?
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[心得] 瘦下來後終於把衣服都換掉了
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[討論] 請問椎間盤突出還能運動嗎??
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[轉讓]健身工廠教練課 崇明廠
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[討論] 體脂肪率從20.4% 降到17.2%?!
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[閒聊] 楷教練的楷飯吧
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[新聞] 10多年來堅持不喝牛奶!台灣糖尿病之父:
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[閒聊] 紀錄運動日常,找人一起慢慢變強
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[閒聊] 半年沒吃菜 還是很健康
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Re: [討論] 營養師搭配健身教練跟運動按摩有效嗎
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