※ 引述《twin1949tw (台北Station)》之銘言：
: https://i.imgur.com/5pVewqg.png
: 真要說的話我挑的食材我想肯定跟板上的大師不一樣吧
: 我挑的食材都是丟到電鍋或是氣炸鍋大概二十分鐘內就能吃的
: 但是之前有看到版友說備料
: 可惜我沒辦法想像什麼是備料
: 就連自己挑的食譜有沒有問題都不知道呢
這怎麼看起來很像來亂的？
買五木的麵條經濟包，平均100g的麵條只要6元，基本400大卡就有了
牛頭牌沙茶醬600g 可以用100~200碗，算你重口味平均單次2元好了
去買三把50或一把10塊的特價青菜，一碗用到1/3把就超夠了算6元
雞湯塊只煮一碗一塊都用不到，湯煮多一點頂多3元
20g的肉絲差不多7元
以上加總起來差不多24元，熱量已經超過500大卡了
隨便丟一丟就有肉有青菜有麵條
結果你問了半天最後買熱狗、火鍋餃、即食珍珠、披薩、雞塊、可樂餅...
你這不是來亂跟衝文章數，是來幹嘛的？