身一個租屋族
房間不能用明火做菜很困擾
又想吃庶民美食煎蛋
怎麼辦呢?
今天逛街看到這個
肉圓皿
http://i.imgur.com/TwAfCui.jpg
想說上次布丁杯烤蛋就成功了
這一定也行
先把肉圓皿塗上橄欖油(約十元硬幣)
再把一顆蛋打進去
放入烤箱
登登~~七分鐘後熟了
http://i.imgur.com/b4KE8VL.jpg
放在麵包上 真香
http://i.imgur.com/AT1gYYx.jpg
這件事以前就做過
但是是用布丁杯,如下圖
http://i.imgur.com/CQ4IaKc.jpg
這是兩顆蛋的量
缺點是蛋液較厚(一顆也比較厚der),烤的比較慢
所以改良用肉圓皿
注意事項
1、每個烤箱的功率不一樣,烤的時間跟火力要自己摸索一下
2、建議用個大一點不鏽鋼容器蓋在上面以免水分散失太快(因為不是所有烤箱都有上下火能調)
祝大家成功!!