[問題] 關於食品營養成分的小問題 yuefan PTT批踢踢實業坊

作者: yuefan (TaiwanKolento) 2020-07-31 20:54:22

http://i.imgur.com/uxwOYbK.jpg
就我想要算食品的碳水大概多少
然後看到它有所謂的「糖」這欄
不知道如果算碳水的話
應該是15.3+7.3公克嗎？？
還是其實7.3的糖就含在15.3裡面了？
不知道是不是個蠢問題
但我真的蠻想知道ㄉ
還請各位巨巨幫我解答
大感謝！！！

作者: FallenWYN (banana man) 2020-07-31 21:12:00

算一下熱量就知道含在15.3囉

作者: line6sorrow (line6sorrow) 2020-07-31 21:52:00

因為營養建議有建議每日精緻糖攝取量

作者: iscpupu (璞) 2020-07-31 22:12:00

同一樓..

作者: kuangit29 (jerrywong) 2020-07-31 22:24:00

精緻糖好像有要另外標示？

作者: ken812025 (右名) 2020-08-01 07:56:00

他這樣標示不就代表糖在碳水內嗎…… 都退一格了

作者: CYHyen (CYHyen) 2020-08-01 09:24:00

飽和脂肪也包含在脂肪內喔啾咪

作者: j2585366 (我養的魚淹死了) 2020-08-01 13:13:00

糖就是碳水化合物的一種啊，有什麼問題嗎

作者: chenyei (documentarian) 2020-08-01 13:23:00

因為膳食纖維不會讓人發胖

作者: zxcvbnmnmnm (MAY) 2020-08-01 15:53:00

退一格=展開，糖包括在碳水，飽和脂肪包括在脂肪

作者: wiwi951236 (wiwi) 2020-08-02 14:36:00

碳水*4 蛋白*4 脂肪*9

繼續閱讀