[閒聊] 市售優格哪款最推薦
作者: LVDior (LV) 2025-04-29 08:39:07
植物的優 自然零個人都覺得不錯
但植物的優比較甜
追求蛋白質可以買質立推健
但質立蛋白為真的太重
要耐著性子才吃得完
比菲多公司有出了幾款YOIIS
包含藍莓 草莓 蘋果等口味
糖分有點多
但味道確實好喝
希臘式優格算是比較折衷的選擇
有味道
又有蛋白質
又不會太甜
家樂福 質立 福樂的希臘式
我覺得味道都不錯
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個人認為雖然糖分較高
但市售優格確實是簡單又快速的
蛋白質補充來源
又可填飽肚子
促進消化
市售優格
大家比較推薦哪一款
作者: yu0215yu (宥宥) 2025-04-29 11:15:00
喜歡質立的 我會再加一點蜂蜜跟水果拌進去裡面
作者: muscle1069 (muscle) 2025-04-29 16:14:00
真的要減重不能買有糖的，都誇張甜
作者: ydaleciffo (frankloue) 2025-04-29 16:46:00
我都吃質立的耶 不會太甜 口味也可以接受
作者: iamoldtwo (目標：單手腳離地拉單桿) 2025-04-29 21:08:00
原味
作者: hereiam (銅鑼ç£æ‰›å ±ç´™) 2025-05-01 16:07:00
馬修優格或者是好市多的希臘優格
作者: wei76119 (Sydoera) 2025-05-02 23:22:00
質立和福樂都很喜歡，無糖吃久就習慣了
作者: excercang (啦啦啦) 2025-05-07 09:19:00
本來也愛優葛，但都覺得太甜，後來都改買盒裝豆腐
作者: jin0101 (tea bag) 2025-05-07 23:17:00
後來都用優格機 只要鮮奶+菌就完成了 無糖好吃
作者: shane24156 (噴水紳士) 2025-05-27 12:06:00
自己做 一大罐夠你吃一個禮拜 一包箘加鮮奶也差不多一盒的價