[問題] 運動後痛很久 auqalmint PTT批踢踢實業坊

[問題] 運動後痛很久

作者: auqalmint (auqal) 2018-07-21 04:44:20

前陣子很久沒運動
禮拜一去做了重訓重量掉到只剩原本的六七成
重訓過程也是照常做途中沒有意外也沒有不適
隔天正常的痠痛
但第三天變得更痛想說還可以接受的程度
而且這幾天痛感很明顯之前沒有過這樣的經歷
原以為解釋正常的痠痛多休息就好了
可是狀況沒改善
我在擔心會不會是其他問題例如肌肉纖維斷了？
因為這痛感維持的時間跟強度不太對勁
今天是第五天了

作者: boy1031 (澤澤) 2018-07-21 07:10:00

看醫生啊以為版友通靈啊

作者: kukocno31 (既無心便休) 2018-07-21 07:20:00

你應該去看醫生吧......

作者: voohong (vhlhong) 2018-07-21 08:36:00

稍等，晚上我請關二爺上身再為你解答

作者: s921619 (麻糬) 2018-07-21 08:39:00

看醫生...

作者: kikipig (超帥銀行員) 2018-07-21 09:38:00

是感冒多喝水睡一覺就好了以後哪裡痛都先喝水睡覺

作者: safetoy (NOT GOOD ENOUGH) 2018-07-21 10:53:00

可能你片子照一下吧，搞不好骨頭關節受傷了？快去看醫生不要拖了

作者: Kona72956 (秋條) 2018-07-21 11:41:00

可以按摩一下

作者: yuan0506 (Iam_yuan) 2018-07-21 15:16:00

沒收操的延遲性酸痛？

作者: wendy56978 (文文) 2018-07-21 21:14:00

也要小心橫紋肌溶解，請趕快看醫生！

作者: voohong (vhlhong) 2018-07-21 22:22:00

我剛叫了關二哥上身，祂建議你去看醫生

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