[問題] 倒立手臂充血 besty0303 PTT批踢踢實業坊

[問題] 倒立手臂充血

作者: besty0303 (說不出口) 2018-04-26 20:37:59

不曉得這問題能不能在這詢問
這幾天開始練習靠牆倒立
發現右手臂有大片紅點
前幾天沒什麼特別異樣
因為晚上練完白天有消失淡化了一點點
但今天倒立時特別注意到兩手的差異
充血時左手明顯沒有右手紅也沒有紅色斑點產生
甚至現在結束後右手臂還有微微麻麻的感覺紅點也沒消退
請大家指教導致的原因是什麼有何方法預防及恢復
首次發文請見諒
https://i.imgur.com/QGywaaj.jpg

作者: Boiledwater (blue) 2018-04-26 20:42:00

肘外翻有點嚴重，適合做這樣的運動嗎?

作者: oneshoe 2018-04-26 20:49:00

你手好長喔

作者: jimmy55311 (jimmy55311) 2018-04-26 22:29:00

這手恐怖片才會出現吧

作者: Tiiiiing (Ting) 2018-04-27 01:36:00

角度怪怪的啊

作者: lovetaylor (愛泰勒絲) 2018-04-27 12:31:00

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