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我是一個高中男生
從升上高中時是66公斤
然後在高二上大概64公斤
高二下大概62~63公斤
高三(去年9月)大概60公斤
最近量了一次剩58公斤(大概介於57.5~59.5)
而身高大概167
國中時
每天補習到8點左右
回家一定吃消夜
也沒什麼在運動
PS.晚餐有時候吃炸物 湯麵 飲料
晚上6點走回家
戒掉消夜 大概最多一周一次
晚餐都回家吃 有時候吃不多
體育課都有在運動
請問我這樣是正常的嗎?
一開始覺得瘦了很好
最近開始覺得緊張
雖然飲食習慣有很大改變
可是這樣就能減掉那麼多嗎
身體是沒有什麼不適
大概就腸胃問題比以前大一點
不過也還好 是難吸收嗎
因為我姐腸胃不太好 所以一直都滿瘦的
我在想 如果瘦到55要考慮看一下醫生~