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FITNESS
Re: [閒聊] 不吃蛋白質,會怎樣?
作者:
odinhung
(奧丁)
2017-02-22 11:39:22
長期熱量赤字(甚至沒吃到基礎代謝)外加間歇性斷食 ,大概就是我爸小時候的樣子。(我爸今年80幾)那時候農村大概都這樣子,或是抗戰時期中國的農民,可以去Google 一下照片,一堆營養不良的國軍(ps .他們還能打日本人,代表從事高強度的運動沒問題)
不過,活下去不代表活的健康,古人說 窮文富武,想學武?沒吃肉營養不良,就算給你九陽真經都沒用,當初張無忌還有魚可以吃。所以 還是乖乖的吃該吃的東西吧.
作者:
Triedge
(...喔...嘎...)
2017-02-22 11:50:00
"活下去不代表活的健康"這句話是考試重點
作者:
circlelee
(三項)
2017-02-22 12:57:00
奧丁不錯喔~
作者:
lumia620
(現在是魯米亞830)
2017-02-22 14:09:00
畫重點 來這裡就是要健康
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