https://reurl.cc/8lQD3o
「台灣進入武漢肺炎關鍵期」18條真的？醫師全聯會闢謠了
推文討論頗熱烈，大家就自己考量最近要不要再去健身房訓練
晚上剛好看到一篇限動
https://imgur.com/a/8ayksAh
網上稍微搜尋只在隨意窩看到相關文章而已
應該不算是跟著危言聳聽道聽塗說吧 QQ
看到有些地方跟健身房頗有關聯
就來分享給大家參考參考了
1.嚴禁進入公共場所。
2.用餐儘量將食物外帶。
3.用餐環境儘量在 戶外。
4.正確方式的洗手(特別重要)。
5.坐捷運(公車),選擇在車前頭。
6.避免戴隱形眼鏡
7.吃熱食,避開生凉食物,多吃蔬菜8,,保持腸胃顺暢。
9.多喝溫水。
10.暫停去髪廊。
11.穿過的衣服(外套,長褲),回家先單獨吊在戶外2小時
12.暫停戴首飾。
13.一有接觸錢幣,一定要洗手,剛拿進來的錢弊,先單獨放在塑膠袋中,一天後,才拿出來.
14.在公司不要使用別人的電話筒。電話筒的消毒·
15.避開巔峰時間坐車.
16.不去傳統市場及夜市.
17.適當的運動。
18.暫停進入健身房。
這邊補上一個上篇文章推文也有提到的
訓練中不要用手去觸摸臉部
另外文章開頭是從2/10開始計時，文章撰寫時應該還沒算到第19例
所以時間哪時開始計算，哪時結束也是個問題
因為想到健身房裡幾乎都是負重訓練
細微口沫很容易藉著呼氣時四散沾黏到器材或是衣褲
非常時期大家就多多注意些
挑人少的時段去也不失為一個好辦法
有點想自己買瓶酒精隨身攜帶，走到哪擦到哪

真的別去

會有滿腦子肌肉的說醫生只會讀書 沒有進過健身房==還有10天沒練掉一堆肌肉==

樓上都講完了

醫生只會讀書 沒有進過健身房 10天沒練會掉一堆肌肉幫講了 不用謝

這一堆話今天出現三個版本台安醫院/醫師全聯會/李建賢醫師所以我就說阿...只相信衛福部對台灣社會好像很難虧那個辛苦的部長每天開記者會台灣這次有一流政府,卻是三流的人民腦袋

裡面就夾了幾個簡體字了，也有看到限動反駁文

搞到買口罩要用實名制,充分顯示台灣民眾的自私真的不該讓防疫資源這樣運用的..民眾自發性的互助可以節省非常多資源...我前面說的,一次戴兩個醫療用口罩...這種人只有可惡跟可笑可以形容了

都有人闢謠了 內文要不要註明一下

講自私有點太過。發生這種瘟疫，幾乎全球都缺口罩，民眾當然會急，深怕自己及自己的家人沒有口罩。所以台灣政府建立一套制度──實名制──，含價格控管及嚴禁出口，用制度來解決亂象，是很好的。https://t2m.io/MQitrf9Fhttps://www.bbc.com/news/health-51493492英國也發生口罩供應不足的現象。這種現象很難只靠民衆自發性互助就能解決。https://t2m.io/UATDVRv9全世界唯一靠民衆自發互助的，大概就香港。https://tinyurl.com/rxefchp因為香港政府已經有不如無。若因此推得全世界的人都很自私，那也沒辦法。

最近疫情文章看的心好累

實名制購買幾乎等同配給.為什麼一定要政府七天才能買一次拿台灣跟香港比?你知道自己在比什麼嗎?一直拍攝宣傳影片告訴民眾哪些狀況不必戴.民眾聽了嗎?一句恐慌讓政府需要耗費多少資源?看過衛生紙亂象,酒精亂象,口罩亂象...你還能只用一句恐慌我是真的輸你了...到底有幾個屁股要擦阿?恐慌?還是覺得一次戴兩個口罩比較不會死?恐慌?買那一堆酒精?要喝嗎?恐慌?每次看到那一堆人排口罩真的很無力...政府用力防疫人民用力買口罩..抱歉回ez大回得猛了點...我是真心感到無力沒有對ez大不敬的意思

推J大，不過試著讓不理性的民眾盡量做出有理性的行為本來就是政府該解決的難題了。不過雖然實名制還是買不太到r

我覺得實名制買不到是因為產量..可是鐵定比未採實名制更買得到..政府只能透過教導/勸說/限制來讓這些民眾改變可是這些人不可能改變..所以政府才需要耗費龐大社會成本處理口罩購買...看郵差小心翼翼,真的像在運鈔票耶我家人要去排...這次我就不給健保卡了.我告訴他們我夠我連自己家人都無法影響,還在此大放厥詞...慚愧之至

J大好公民推一個

稱不上好公民..我只是比那些人自私少那麼一滴滴晚上跟家人因為口罩酒精的事弄得不大愉快y大概也是因為這樣有感而發...

不碰臉超痛苦 流汗多少會癢

不確定自己是否誤解，樓上是意指排隊購買實名制的口罩是自私的行為？

不盡然...如果夠了,為什麼每個禮拜都要買?留給不夠的人不是很好嗎?每個人所處的環境與風險都不同這個真的只能靠民眾自己覺醒..實名制購買+每週一次都只能部分管控..無法完全掌控我們省下的一個口罩讓醫護人員得以使用是非常值得的當第一線防疫物資缺乏時對於防疫造成的傷害絕對超乎你我想像千百萬倍...各位只要回想當年sars的院內感染..這次日本官員:找不到感染源...這句話多麼恐怖沒有人是聖人,每個人都自私..我也一樣.可是只有協助政府防疫,台灣才能從這次的災難中全身而退..政府的強大做為已經超乎想像..彷彿是奇蹟般接下來真的有一部份要靠民眾自覺了..當然我只的比較傾向於是防疫物資..

看到簡體字 還有第一句起手式誰誰誰言…八成是謠言

指的是<---錯字修正

請問您有切確資料顯示醫療體系口罩確實不足嗎？

政府未公布此一數字.重點在於疫情會如何發展無人知曉現在夠,不代表未來夠...不知道您是否可感覺到陳部長作法相對穩健保守..這是守住社區感染很大的關鍵很顯然您沒聽懂防疫視同作戰這句話只有料敵從嚴,才能免於疫情失守..而非在於看今日數字是否足夠..

人性本來就難，目前來說多數還是信任政府&默默做好個人基本防疫，不用太緊繃另外異議、謠言難免，建設性很好，反之能闢謠算可接受

台灣是口罩輸入國,怎麼想都知道一定不夠..重點在於,那些人

醫療口罩屬戰備儲備，敝人還是覺得當您要說醫療體系口

絕對不能不夠..這是資源配置問題.我不知道這樣有沒有回答

請分享切確資料，謝謝

我說節省一個給他們."如果"他們不夠...blablabla政府會讓社會知道醫療人員不夠?那會引起多大恐慌?政府永遠只知道要保守.所以您看到第一時間立即停止口罩出

有實際政策指出實名制沒賣完的口罩會分配到醫療體系嗎？

因為疫情怎麼演變,只有上帝知道...政府只能做相對因應我記得是醫療體系先分配您沒看到一般小診所的口罩也缺嗎?這就是我說的,我們省下一個很值得...我超痛恨路上那些戴兩個的單單政府鐵定無法完成成事...民眾真的需要幫忙政府

造成恐慌的其中一項原因，不也是因沒有切確的資料的言論而造成的結果嗎？

我之所以會覺得我自己夠.是因為我覺得自己不大會去相對高風險區域政府已配發給醫療單位...我們省一下有那麼難嗎?一直要政府公布..政府要怎麼公布?

您是好公民，敝人家中長輩常需出入醫院

多少醫師一直講獎省口罩省口罩老實說,對台灣民眾好像很難我說過了,我不是好公民...我希望大家都好.這個大家包括我這樣不好嗎?

但也沒去排實名制口罩，我個人從非疫區國家進口政府允許數量的口罩供長輩非不得已到醫院時使用

政府真的很努力了...我也努力勸說身邊的人,但未收成效老實說,非常難過我甚至認為這次防疫是讓世界看見台灣一個非常好的機會與其在政治上角力,不如讓世界看見台灣實力台灣離中國比日本離中國近..看看日本

但是在這個國家的國民，在政府法規規定內去購買七天

民眾別無選擇,只有配合政府一途

兩片的口罩，敝人覺得沒什麼好去批評的

每個人風險都一樣嗎?您不是說了...常出入醫院的人,口罩對他是不是相對更需要呢

實力在國民的累積，在職場中贏過外國人而獲得的尊重，才是真實力

大眾運輸的風險是不是比較高呢?您可以再想一想...我先休息了從防疫轉到職場?

每個人有他們的選擇，只要在法規規定之內允許的範圍我們還是多些尊重祝您健身愉快 ，真實力展現在世界的舞台

Home gym

想那麼多 不如深蹲多做兩下Zzz

https://tinyurl.com/tzzlgy7陳煥武醫師：「一般飛沫顆粒大小約6~12微米，一般布口罩纖維孔隙雖然比外科口罩較大（約1微米），多層交織還是足以擋住8成以上的飛沫，大家搶購的外科口罩也才9成。」所以，非第一線人員平常戴「布口罩」已經蠻夠了。

大型賣場比傳統市場慘吧

好啦好啦 怕就不要去 想練照練 誰也不礙著誰阿

這篇當初看了就笑出來了 避開巔峰坐車 一堆台北內湖往來上下班的難道要做在外面等人群散了才回家?

一堆不用腦的只會看到危言聳聽的文章就到處轉 可悲

政府宣導連捷運都不用戴，健身房更不用戴吧

各種垃圾建議

一流政府？政策一天四變我就懶得說了 還有執政黨內部說法也不一致 更有媒體整天煽動製造恐慌。你全怪人民三流也太簡單了吧

捷運不用戴口罩》捷運滿滿戴口罩 這就是對政府的信任程度，不是民進黨好，是國民黨太爛

一流政府...呵

一流政府 陸委會事情 口罩徵收事情 都要我們提醒唷

一流政府這個真的台灣價值爆表才說得出口另外醫護都有配額，還在那邊讓給第一線，釋出到市面上的口罩本來就是要給一般民眾的，雖然我沒排，但你這種假清高實在也無助於疫情，造成對立倒是很可以

一流政府？

現在檯面上主持防疫的有醫師有牙醫，光是腦袋就甩一堆肌肉腦八百條街了，本版一堆說要相信專業的前輩怎麼碰到別人的專業就發作了呢？還是防疫又跟健身專業有關係了？

推樓上...現在還在不是民進黨好，是國民黨太爛我想醫護那邊就我所知口罩也是吃緊,否則不可能會有那些宣導短片要大家省口罩...沒清高啦...你想太多了

哦

活在一個政府控制疫情相對得當的地方,卻連一句稱讚都不願給...當這樣生病時,台灣健保一樣醫你.這就是台灣價值

嗯嗯

防疫成功很大一部分是人民有警覺 並不是j先生說的三流人民素質好嗎 如果大家真的都相信政府捷運公共場合都不戴口罩相信疫情可能更嚴重

人民警覺搶衛生紙?然後要院長出來講原料不同...你得警覺範圍真大

政府很努力 也不用把按規定領口罩的披成自私好哦政府最棒民最爛可以吧啊

不配合政府還把功勞往自己身上攬...你很棒

檢討人民最會耶 也是笑笑 三流人民?

政府無法依風險配發..這點需要民眾自發已經夠用還去搶...這部是三流是幾流?搶衛生紙得不是三流,是不入流...

你又知道去領的都夠用 而且一開始宣傳口罩一個只能帶幾小時 造成很多人都覺得口罩不夠 後來又改成可以戴很久 人民當然要警覺

還有搶酒精棉片那群..你哪一隻眼睛看到我說去排的都是自私..

那些跑去搶酒精的不是三流人民？要不要問問你家酒精你用多

我說夠用還去排的...拜託健一下眼睛啦我家沒用酒精...只用漂白水

久？人民素質差整天看謠言愛被騙能怪人？

酒精連一瓶都沒有...我告訴易燃物,不要放

怎樣叫夠用？我自己也沒去排啦 但我覺得那些人擔心自己或週遭人健康按規定排隊 不管他現在夠不夠用 我都不覺得他自私

為什麼一定要用酒精?漂白水不行嗎?洗衣也可以用,這樣不是

原本就有些是爛民了不會看看武漢台商的嘴臉？世界上原本有

我OK,你先領...家裡放口罩,酒精,衛生紙就去推filet民進黨如果不夠好,那一堆台商要回來?

我覺得大部分人都做得很好了 政府很好 民眾很好 你要人不要酸政府 是不是也可以給民眾一些鼓勵 大部分的人都有保護好

拜託啦...健身之餘健個眼睛跟腦袋啦

自己 都有在為防疫努力啊 這樣叫三流人民？

資源不夠就是該用配發 這跟人民素質無關那是政府該作的工作好嗎

如果民眾可自主不過量購買...原本的做法夠好了

套用某人的話，不是某黨好是對面太爛XD

就是自私才需要管制嘛...要不然幹嘛管你真的不懂嗎?

健身不分藍綠 別在這嘴政黨了Zzz

就是因為有人會偷東西才會有監視器嘛..你真的不懂?

現在配發制一星期一人也只有兩個而且很多人根本排不到 那是口罩原本就不夠的問題 就算大家只買需要的量口罩還是不夠所以才用這種方式

喔就因為有人偷東西這個國家的人民就爛 那世界上沒有好的人民了

所以前面不是說了...省口罩,宣導片不是拍了

一開始的宣傳是口罩幾小時就要丟掉不能一直戴……很多人看了之後才覺得自己口罩不夠

後來哩??

要不要講遠古時期人類用樹片遮雞雞..發現問題立刻調整,哪裡錯?司機的口罩也變第一線配發了要發生什麼真的不知道...現在只能省民眾依自身風險購買...我是這樣啦

你一個轉彎就要全部人民馬上跟上 也太為難人了吧 我也沒說這樣錯喔 我是說有些人沒跟上不完全是他們的錯 不用把他們說成三流 就加強宣導就好

所以這波我完全沒買...因為喜歡看電影,所以我會買依些小包口罩...夠了..很難嗎?宣導很多了,買口罩搞到配給,我真心

你要人不要對政府太嚴苛 卻因為可能10%不到的人沒做到要求說人民三流這是不是也太嚴苛

認為自私造成到昨天還有戴兩個的...這幾流?z大你自己說

如果真的夠不會一個星期只配兩個啦 就不夠啊 不夠就是要配給

政府不能宣導民眾每週買一次?宣導也是你說的然後超商一次賣兩個..一定要實名配?所以宣導有用嗎?聽的會被說假清高,不聽的會說因為有他們所以疫情沒擴散好了啦..咱們健身培養免疫力

你自己有聽從每一項政府指示去做任何一件事嗎 個體太多不可能要求大家100%做到最好 但我覺得這次人民配合度已經夠好了不該被酸成三流

三流人民？笑死人，懂不懂管理學啊

照這邏輯，這個政府搬去非洲一定什麼疫情都沒有，對啦

z大你是警察嗎/

還聽從每一項政府指示去做任何一件事勒現在在講什麼?你是游標嗎?論點一路跑給人家追

連有法律規定的你都不見得會去遵守了 一個只是宣導的你要期望大家照做?這根本不是人民素養太差的議題啊政府就是要想出對策來解決這種不可控的狀態不然連從小聽到大都有人違反的紅燈停綠燈行都沒有辦法100%執行了 你幾天宣導後就要人照做根本不可能啊那防疫專家這幾天也在宣導不要去健身房 這幾天去健身房的也都三流人民就是了

有人不知道在發作什麼 老是有這種自以為清高的

J大又要開戰了嗎？#1UCi2JCi (Road_Running) 也在戰

一流政府真的笑死人 價值已經滿到沒對手只好怪人民三流了嗎 網路洗地很成功欸

會變成需要實名制顯示政府初期的宣導很成功，全名都燃起了危機意識。第一線人員的努力防堵加上全民危機意識，是台灣數字漂亮的原因之二。不然春節那麼多台商返台，數字應更難看才對。

要分享就分享有正確來源的消息，不要在Ptt po這種標準的line假消息好嗎都知道假消息，內文不更正一下嗎

真的很會洗 反正以後成功就是一流政府帶領三流人民打勝仗 失敗就三流人民扯一流政府後腿

三流政府三流人民 某人完美示範 你口罩夠用 所以其他人也夠用？ 更別提有多少藥師因為實名制下多了多少工作量？

推樓上，已經知道是假消息了，內文開頭應註明一下，畢竟有些人沒耐心看完全部正文及推文，是只看標題及第一行就開槍的。

不要成天說健身是健康產業，誰會在意你們要不要戴口罩

綠委前幾天不是叫韓跟柯不要戴口罩造成民眾恐慌，其實是掩蓋口罩買不到的問題罷了…

政府防疫做得很好 可惜柯韓喜歡扯後腿