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各位夥伴久等了! 受到上回南哥的第一期初階推廣班好評迴響 , 現在初階推廣班第二發
在這兒燒燙燙推出!
上回沒跟上的夥伴照過來 , 我們這次邀請到健力賽事的常勝軍團-健力大象之中 , 號稱
最專業 , 彬彬有禮、力量卻有如巨獸的浩軒教練!
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由於上回我們沒有算到入場費 , 所以這次收費有稍微調漲來因應 , 再請大家幫忙注意以
下的上課資訊 , 如有任何問題請隨時告訴我們哦!
https://forms.gle/Qo8h7DZ9QWj2YKTa7
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一、研習主辦單位：桃園市健力委員會
二、研習對象：
1.此梯次只招收8名夥伴(以匯款完成為主)
2.不限年齡、性別
3.面對固定器材爆滿排隊，卻不知如何操作自由重量來運動的朋友
4.對健力運動有興趣的朋友
5.對於使用槓鈴來訓練有興趣的朋友
6.想知道如何找到適合自己的教練的朋友
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三、講師介紹
1.
比賽經歷：
107年台南市長盃健力三項120-第四名
107年成吉思汗單項硬舉賽120+第二名
108年成吉思汗健力三項120+第二名
108年台南市長盃三項賽120+第二名
教練經驗：
曾任
成吉思汗俱樂部 私人教練
世界健身俱樂部 私人教練
國中籃球隊肌力體能教練
桃園區自由教練
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2. 助教：莊育豪、張華砡、范小凡（三位皆為各健力賽事現役選手）
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四、研習費用：
費用:600元/1人<1/10前截止>
五、研習地點：桃園有家健身健身中心
六、研習地址：桃園市桃園區中平路102號B1
七、研習日期時間：2020/1/18
（六）10:00am-12:00pm
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八、研習內容：
1.什麼是健力三項？
2.如何使用槓鈴自我訓練？
3.訓練後要做什麼能幫助恢復？
https://forms.gle/Qo8h7DZ9QWj2YKTa7
https://i.imgur.com/nB2uzJq.jpg