作者:
yonkiJ (yonkiJ)
2019-08-25 23:26:25最近在增肌
晚上去超商買宵夜吃
想說補個碳水
意外看到一款便當蛋白質高達54克
這誤差也太大了吧XD
https://i.imgur.com/orHDr75.jpg
https://i.imgur.com/VrwZQx0.jpg
作者:
akida11 (高傲秋田)
2019-08-25 23:38:00把有些調味料寫成化學式，免得麻煩被叼，坦白講超商便當遠比便當店的衛生可靠
作者:
coga4712 (神手問世間)
2019-08-25 23:39:00這份量灌水吧？
便利商店微波食品為了讓醬料在冷藏時凝固，會加很多明膠。明膠是非常不完全的蛋白質，人體利用率低。所以營養標示沒騙人，只是我們吸收不了...
作者:
sstandc (義大利西裝紳士)
2019-08-26 00:11:00脂肪 糖 都太高
作者:
Playorange (Playorange1117)
2019-08-26 01:08:00真d超值 可以吃到這麼多材料呢
作者:
kikipig (超帥銀行員)
2019-08-26 07:03:00看推文長知識+1
作者:
iiyu (面對！)
2019-08-26 08:07:00長知識推
作者: DickCowBoy (Mr.flower) 2019-08-26 08:11:00
原來如此
作者: howard840531 2019-08-26 08:41:00
長知識推 ☺
作者:
Yiayiah (P'Arthit)
2019-08-26 10:30:00長知識了！
更正 是無法幫助長肌肉 但還是會消化吸收 所以熱量也
作者:
signm (sin)
2019-08-26 14:40:00全家有賣雞胸肉
作者: allen0311 (志) 2019-08-26 18:58:00
漲知識
作者:
Kreen (æ¯å¤©è¦æ›´å„ªç§€ä¸€é»ž)
2019-08-26 22:38:00長知識+1
作者:
stubasa2 (wildgood)
2019-08-27 12:02:00推明膠是肌肉無法吸收的蛋白質
作者:
easywin (簡單就好)
2019-08-27 12:12:00請問一般的鮪魚鰻魚罐頭也會有加明膠嗎？
作者:
h44256 (YOYOä½ å¥½)
2019-08-27 14:25:00奶酥麵包蛋白質都可以到12g了
作者:
SeungHsu (Seung)
2019-08-28 12:08:00長知識
CVS板之前才有蟑螂的事件 後續處理很差不再詳細講
作者: davidfirsttw 2019-08-31 21:13:00
長知識