最近發現健身房的蒸氣室跟烤箱蠻少人用的
(其實自己也用沒幾次?
以前嘗試過幾次烤箱跟蒸氣室
只覺得呼吸很悶跟逼汗出來沒什麼特別好感
所以平時在WG練完只有泡個SPA而已
不知道有沒有人有使用蒸氣室跟烤箱的心得?
想知道這些對於健身有什麼特殊的幫助
還有蒸氣室跟烤箱有使用順序上的安排嗎?
感謝各位巨巨水水~
作者:
nikesb (耐吉滑板)
2019-08-25 20:50:00我這邊的WG 一早去 關門前去 中午去 下班去 永遠都有人用但我從來沒用過這兩樣 連衛浴和毛巾 也是心理建設後才敢用
作者:
weiike (綠島人)
2019-08-25 21:11:00同志應該占多數
作者:
smileray (X______X)
2019-08-25 21:36:00萵苣的阿婆超級可怕
作者:
Aziz (Aziz)
2019-08-25 21:45:00忘記哪裡看過 蒸汽室的溫度跟濕度細菌什麼的很喜歡從此不敢進蒸氣室
作者:
LaPAELLA (西ç牙)
2019-08-25 21:52:00沒興趣也不敢 遇到有臭味的人應該會死在裡面
作者: t22251974 (t22251974) 2019-08-25 22:00:00
流那些汗一點屁用都沒有只是排出水份而已
作者:
zomb12 (笑看一切是是非非)
2019-08-25 22:00:00沒人時才會進去
作者:
Audien (Audien168421)
2019-08-25 22:10:00把汗逼出來有什麼好處嗎 認真問
作者:
l17 (Alpha ILCE-7s)
2019-08-25 22:28:00這樣講蒙古的烤箱偶從來沒用過XD
作者:
Sam27 (Sam)
2019-08-25 22:29:00我問過復健科醫生，用處是降低延遲酸痛
作者:
louiswu (louis)
2019-08-25 22:41:00烤箱就加速新陳代謝吧？
奉勸直男真的不要用,裡面真的是甲甲確認+約的地方不想被誤會真的不要進去(認真
作者:
BearWu (B.r)
2019-08-25 23:15:00昨天在WG烤箱裡看到有人在裡面練棒式...
去萵苣會用 都有提供了 也不用另外付費就多少用一下啊
作者:
xiaoyao (改變)
2019-08-26 00:05:00去一次蒸氣室 超級悶熱…40度以上 之後不想去
作者:
qb110425 (qb425110)
2019-08-26 09:13:00我以前去的時候還被搭訕，對方還說我長那麼帥有沒有女友，我那時回他 ，單身30年了，後來就....
作者: danny0178 (Pony) 2019-08-26 11:19:00
甲甲跟聊政治老人很愛去
作者:
audi1005 (totot)
2019-08-26 11:25:00...WG烤箱有這麼可怕??
所以因為溫度太高不要進去比較好嗎 以健身觀點來看？
作者:
ywnn (小丸子)
2019-08-26 12:56:00不會用欸 練完就想快點回家去 而且要帶一堆東西好麻煩
作者:
teamox9 (努力、奮鬥、救人生)
2019-08-26 14:11:00不會去 也沒進去過 健工
作者:
bearhwa (文字暴露狂)
2019-08-26 17:07:00有空會進去拉拉筋 但不會解下圍巾
作者:
CYZ2228 (Lin)
2019-08-26 17:36:00健工 有去過蒸氣室 還好都沒人 但隔幾天就感冒了QQ
作者:
bettybuy (什麼事都叫我分心)
2019-08-26 19:04:00蒸氣室很臭，而且我覺得蒸氣室很容易感冒所以不去== 只會去烤箱烘乾身體
作者:
Mrgoat (山羊先生)
2019-08-27 09:26:00比賽前可以脫水降體重，很方便的
作者: lpmybig (趴趴) 2019-08-27 20:34:00
從來不用覺得應該細菌很多
作者:
kobe81 (強)
2019-08-28 15:45:00好奇問一下，wg的spa池可以泡嗎？超多甲泡的吧？有的皮膚還長一些不知是紅疹還是痘痘的...