[問題] 請問B群發泡錠與NO補劑飲用方法建議 homie407 PTT批踢踢實業坊

[問題] 請問B群發泡錠與NO補劑飲用方法建議

作者: homie407 (泳保安康) 2014-10-22 22:12:00

請問哪種喝法對於訓練效益比較高?
1.B群發泡錠套NO(C4) 邊練邊喝
2.乾杯B群發泡錠後再泡NO(C4) 邊練邊喝
訓練中會狂喝水體質天生代謝快易流汗
只有訓練完結束才會想上廁所
看網路討論B群最好是睡前服用(喝完沒多久就排泄掉是浪費)
因為我都是早上做訓練想說吃B群會比較有精神訓練也比較有效率
謝謝回覆

作者: kodar7544 (科達) 2014-10-22 22:12:00

可

作者: acegikmp (阿超) 2014-10-22 22:20:00

惡想

作者: Mirumodepon (Mirumodepon) 2014-10-22 23:16:00

打在

作者: iwantfds (雲淡風輕) 2014-10-23 13:50:00

女乃上

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