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[閒聊] 出賣我女朋友

作者: assassinomen (發泡待業長工)   2014-10-09 22:04:22
165cm 52kg
握推 42.5kg 8下
深蹲60kg 5下
硬舉65kg 2下
女朋友認真練兩年 幫她偷發文慶祝
一禮拜練三次下半身 兩次上半身(胸背)
飲食幾乎都自備
不廢話看圖
http://i.imgur.com/9EGccUi.jpg
http://i.imgur.com/HRODSiG.jpg
http://i.imgur.com/hgbFQ9t.jpg
作者: jaysuzuki (我要成為核心王)   2014-10-09 22:07:00
靠，好正好強
作者: wesy (蓋比瑞歐)   2014-10-09 22:08:00
有深蹲給推XD 比一堆白斬雞強多了
作者: zomb12 (笑看一切是是非非)   2014-10-09 22:09:00
應該給那些認為重訓會變金剛芭比的女生看看才是~~
作者: kelybaby (防災小卡領了沒?)   2014-10-09 22:09:00
幹~突然覺得我那兩粒沒有作用了。。。
作者: tank44444 (tank)   2014-10-09 22:10:00
好壯!!
作者: wesy (蓋比瑞歐)   2014-10-09 22:11:00
仔細看了數字差點閃尿...雖然是2下，硬舉能做65KG不容易啊..
作者: albertfeng (阿宗)   2014-10-09 22:12:00
推超強 看那下巴,體脂應該很低
作者: walatte (笑笑)   2014-10-09 22:12:00
這肌肉太美了！
作者: akira911 (ビギナー Beginner)   2014-10-09 22:13:00
我還以為是深蹲等的照片
作者: juor2 ((－^－))   2014-10-09 22:23:00
好強哦
作者: CarlosArroyo (哪裡可看分居風暴)   2014-10-09 22:26:00
推，另外請問哪裡的健身房，最近約快到期在物色
作者: rabbitgrass (小兔崽子)   2014-10-09 22:28:00
有1.25的槓片好酷 !!!
作者: assassinomen (發泡待業長工)   2014-10-09 22:33:00
在澳洲anytime fitness. 啞鈴到60kg. 24小時 一個
作者: uwmtsa (補刀)   2014-10-09 22:33:00
被閃到了
作者: sghs53gh413 (水肥葛格)   2014-10-09 22:34:00
好強喔！
作者: gluo (das)   2014-10-09 22:37:00
厲害!!
作者: Zingiber (地瓜薑)   2014-10-09 23:06:00
哇! 那個斜方肌!!
作者: Billy164 (拉拉熊)   2014-10-09 23:13:00
羨慕推XD
作者: d78965 (囧龍)   2014-10-09 23:31:00
這肌肉太美了啊啊啊!!
作者: hupangpang (hupangpang)   2014-10-09 23:33:00
阿嘶～over load 了
作者: blc1101 (Grace)   2014-10-09 23:55:00
好強喔！
作者: Struggle804 ( 掙扎 )   2014-10-10 00:04:00
可惡 羨慕
作者: CarlosArroyo (哪裡可看分居風暴)   2014-10-10 00:09:00
已哭
作者: searoar (暗坑大豆)   2014-10-10 00:48:00
還好我練不到一年:~
作者: ksfable (****)   2014-10-10 01:10:00
羨慕推
作者: manson666 (The Air I Breathe)   2014-10-10 02:12:00
原來是在澳洲想說這健身房器材真棒阿
作者: NIKO7516 (尼克DOG)   2014-10-10 04:50:00
被馬尾閃到了!!!原PO好幸福!!!
作者: kiwatami (悠游自在)   2014-10-10 07:17:00
這斜方肌有點猛啊
作者: darknight127 (松山a小蝙蝠<3)   2014-10-10 08:39:00
push
作者: creampie123 (ass phuc)   2014-10-10 09:39:00
硬舉2rm 65kg超猛的
作者: honeydog7772 (哈尼狗)   2014-10-10 10:00:00
比我壯Q口Q
作者: appleIII (沒有如果)   2014-10-10 10:41:00
這太猛惹~
作者: teddy7887 (Abs)   2014-10-10 10:47:00
太猛啦~~
作者: ManInBlackXD (小的)   2014-10-10 11:35:00
太神拉
作者: Deathela ( )   2014-10-10 13:12:00
羨慕有熱愛運動的女友
作者: ji3g4linda (百慕達)   2014-10-10 13:53:00
這次真的很強!!
作者: iloveyougogo (我愛你走走)   2014-10-10 13:54:00
推~~~
作者: eastlord (小霸王)   2014-10-10 14:02:00
羨慕
作者: aataipei (路人)   2014-10-10 14:03:00
我覺得數據上的亮點反而是臥推耶，假如動作是標準的，女生這樣蠻不簡單的
作者: Tendo (現在放棄,暑假就開始囉)   2014-10-10 14:23:00
nice~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
作者: Lowrider (孤獨患者....)   2014-10-10 14:51:00
強
作者: ladisign (喇低賽)   2014-10-10 14:51:00
握推有點威
作者: fulgens (Φ)   2014-10-10 15:18:00
推
作者: roseritter (滿城皆帶閃光彈)   2014-10-10 15:23:00
厲害
作者: creampie123 (ass phuc)   2014-10-10 15:48:00
我是fitness first 略貴一點
作者: sardine ( )   2014-10-10 17:20:00
好壯...
作者: FlynnZhang (●—●)   2014-10-10 17:33:00
強
作者: sardine ( )   2014-10-10 17:42:00
一週五天? 幾乎天天練?
作者: h1025534 (出走)   2014-10-10 18:05:00
我也是 fitness first 略貴點，但用的好爽
作者: assassinomen (發泡待業長工)   2014-10-10 19:06:00
一周共五次 有時候一天練兩次 假日瑜珈 夏天攀岩跟划船
作者: sardine ( )   2014-10-10 19:16:00
真的很厲害
作者: supershower (吉他手)   2014-10-10 19:20:00
猛!
作者: damnshock (嚇嚇叫)   2014-10-10 22:02:00
臥推好猛...
作者: akaolu (akaolu)   2014-10-10 22:42:00
...
作者: hupangpang (hupangpang)   2014-10-10 23:13:00
你們很性福吼～下肢練很勤^_^
作者: uwmtsa (補刀)   2014-10-11 00:59:00
樓上XD
作者: z123997 (Lucas(大樹))   2014-10-11 11:58:00
輸慘....
作者: marcus176 (*^_^*)   2014-10-11 12:01:00
你女友長得好像冰淇淋
作者: ismeisme (me)   2014-10-11 13:01:00
且應該是草莓口味的是吧?
作者: darknight127 (松山a小蝙蝠<3)   2014-10-12 12:13:00
草莓冰淇淋好吃
作者: tank44444 (tank)   2014-10-13 14:03:00
這體型臥推40太強了
作者: md9tbagel (豬油饅頭)   2014-10-14 12:22:00
想知道臥推怎麼上去的！我深蹲目前跟她差不多，硬舉可75kg五下，可是臥推只有到30，雖然可以推個三組六下，但是重量一直上不太去
作者: yiting428 (撥撥)   2014-10-14 18:14:00
覺得性福+1 (逃
作者: queen57166 (Viva la vida)   2014-10-14 23:21:00
太強惹！！推
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