張無忌見俞岱岩和殷梨亭尚未痊可，深恐傷勢有甚反覆，以致功虧一簣，因此暫留武當山
照料俞殷二人，暇時則向張三丰請教太極拳劍及乾坤大挪移第七層尚未全盤了解的部分
張三豐道：「這乾坤大挪移以激發自身潛力蓄千斤力道為入門，但後面卻以千斤撥四
兩為精要,倘若只求剛猛力重，亢奮凌厲，只要有幾千斤蠻力，一出招對方就躺下了,
哪來的戰鬥樂趣可言?明教成名數百年,鎮教神功自然不會如此粗淺
『千斤輾四兩，打勝不難,千斤撥四兩,贏得精彩』，因此千斤撥四兩。重點在於一個
撥字,打出去的力道有千斤,加諸在對手身上的力道卻只有5兩。撥動4兩對手而不傷他
哪一天你領會到了這『千斤撥四兩』的樂趣，這乾坤七層才算是學會了。好比陳年美
酒，上口不辣，後勁卻是醇厚無比，那便在於這個『撥』字。」

楊逍、范遙等更是奇怪，均想：「那日濠州教主成婚之日，這兩位姑娘鬥得何等厲害，此刻卻是親似姊妹。不知教主是如何調處的，果然是能者無所不能，這門『乾坤大挪移』功夫，當真令人好生佩服。」

原來乾坤大挪移最高境界是打假球XD

是苦戰要訣啦 千斤跟4兩打起來好像55開

千金撥四兩的重要，小寶最知道XD

我沒緣看到三版這段文字今天總算得見果然厲害，嘿嘿！

千金撩四兩所以才能讓兩位姑娘親似姊妹

一個官人一個妻

千金撥四兩就像鬥蟋蟀一樣 張教主很喜歡玩對手旁人以為教主在苦戰 其實他是在訓練蟋蟀而已像是玄冥二老就是很好的鬥蟋蟀例子

越高層越懂玩

張無忌不答，又扯脫了她右腳鞋襪，伸雙手食指點在她兩足掌心的“湧泉穴”上，運起九陽神功，一股暖氣便即在“湧泉穴”上來回游走。趙敏喘了一口長氣，罵道：“賊小子，給我著好鞋襪！”“張公子，你的'乾坤大挪移'神功，當真了得。嘻嘻，嘿嘿”張無忌眼見有機可乘，變拍為拿，反手勾處，已將倚天劍輕輕巧巧的奪了過來。這般於一剎那間化剛為柔的急劇轉折，已屬乾坤大挪移心法的第七層神功，滅絕師太武功雖高，但于對方剛猛掌力襲體之際，再也難以拆解他轉折輕柔的擒拿手法。霎時間只嚇得臉色雪白，隨即紅潮湧上，不知所措，卻是心魂俱醉，快美難言。心中如電光般閃過一個念頭：“我今日死在張少俠手裡。”

小寶最厲害不是千斤撥四兩，而是在羅煞國竹竿喇古井。

張無忌是千"斤"撥四兩,小寶是千"金"撥四兩

用千斤的力道專"撥"某處的四兩..

魔教教主結合龍爪手創出十八撥神技 劈亢搗虛 抱殘守缺