作者:
xxzdxcc (Love what you do)
2017-12-01 11:49:21新食譜到，有空自己做看看嘍
不囉唆直接看影片
https://youtu.be/FYrjc6yvTAI
營養概算（一份，影片中為一份）：
熱量 269大卡
蛋白質 18.6公克
脂肪 10.1公克
碳水 28.3公克
食材：
雞蛋 2顆
南瓜 約200公克
花椰菜 約100公克
水 100c.c.
作法：
1. 先將南瓜蒸熟
2. 將蒸熟的南瓜去皮，去皮後的南瓜用湯匙壓成泥狀。
3. 打兩顆蛋，將南瓜泥拌入。
4. 放入花椰菜。
5. 加入100c.c.
6. 入電鍋蒸熟，完成。
直接看影片 https://youtu.be/FYrjc6yvTAI
作者:
zinia (鷹妹)
2017-12-01 12:50:00不能看耶
作者:
xxzdxcc (Love what you do)
2017-12-01 13:40:00我自己測試可以喔 連結沒問題 還有人不能看的嗎
作者: remenberegg (蛋蛋) 2017-12-01 13:47:00
不能看
作者: jiahao719 (jiahao) 2017-12-01 14:08:00
不能看耶
作者:
sinau 2017-12-01 14:19:00無法提供此影片
作者:
imegg14 (egg)
2017-12-01 15:56:00不能看
推 之前有做過無糖南瓜布丁 吃完整個很厭世(覺得不夠甜
作者:
wassabi (哇)
2017-12-02 19:21:00用到了版權音樂?
作者:
xxzdxcc (Love what you do)
2017-12-03 16:25:00感謝大家 連結更新了喔～應該都可以看了～謝謝回Starbuck 我沒試過馬鈴薯 但我推測應該也合適 可以試試
作者:
poki7 (難道就不能喜歡我??)
2017-12-03 20:20:00推！！
作者:
pat0214 (Patrick)
2017-12-03 21:12:00感覺於可口
作者:
h941190 (小孩)
2017-12-03 23:41:00請問不用加鹽巴嗎
作者:
xxzdxcc (Love what you do)
2017-12-04 09:42:00可以不用任何調味就很好吃 但蒸之前要調一些鹽也可以
作者:
h941190 (小孩)
2017-12-04 10:31:00謝謝
作者:
askgirl (清心烏龍綠)
2017-12-12 22:38:00加醬油超好吃的 剛剛才煮
作者:
minason (君子一言駟馬難追)
2017-12-14 13:43:00推