Re: [心得] 只要轉變一個心態,就可以降低熱量攝入。

作者: xm3fu0 (呂喝喝)   2017-06-05 17:41:06
以前認識一個學妹吃東西很常吃不完
我都抱持嗤之以鼻的態度
有一次忍不住唸了她一頓
大概就是非洲很多地方都沒飯吃
藉此叫她不要浪費食物
她回我的話我一輩子記得:「
你不要亂說好不好
不管我現在浪費還是吃完
那些人還是沒飯吃」
那時候覺得這番話滿不人道的
後來想一想控制購買的份量比較重要
多的錢捐給那些沒飯吃的人或是相關機構才是真的
何況浪費本來就是不好的行為
原po這樣美化浪費的行為不如當初買少一點
不要為了多買多划算就多買
最後不僅浪費還要欺騙自己這樣好棒棒
作者: dudupig (嘟嘟豬)   2017-06-08 03:07:00
小鳥胃的浪費真的很可怕,乾麵吃不完隔餐也不吃,但只吃乾麵又空虛就再買了小菜,想當然小菜也吃不完....
作者: acx850817 (毫無反應,就只是個遊戲廢)   2017-06-05 17:51:00
推與其浪費不如一開始就買少一點
作者: ppit (無所謂極限只有劃地自限)   2017-06-05 18:25:00
推不要浪費食物的觀念是從購買食物就開始!
作者: andyandyandy (kerker)   2017-06-05 19:36:00
硬要吃完只是增加自己不健康的風險而已
作者: RODPoy99 (99)   2017-06-05 19:41:00
一開始不要買這麼多不就沒事了
作者: hshellen (乾乾)   2017-06-05 19:44:00
分量固定的餐點真的沒辦法 我有一個學妹真的很小鳥胃每天和她吃飯沒看過她把一份東西吃完過 連泡麵也吃不完
作者: senils (悠然見南山)   2017-06-05 20:07:00
如果份量真的太多,不吃完比較好,變胖再看醫生浪費更多
作者: wersx (ashley)   2017-06-05 22:22:00
覺得吃不完硬要吃更痛苦
作者: hsyuhe (Last Angel★)   2017-06-05 23:56:00
啊就很多外食都固定份量...不然是要怎樣,總不可能都吃同一種,能買少當然買少,但固定份量的就沒辦法啊
作者: aprilgirl (April)   2017-06-06 00:26:00
推"美化浪費的行為不如當初買少一點"
作者: p122607 ((′▽`))   2017-06-06 03:09:00
賣不完 店家也是要處理掉啊
作者: green16 (terri)   2017-06-06 08:55:00
推“不如當初少買一點” !
作者: cobrangelk (Erin)   2017-06-06 09:25:00
推 覺得不能苟同原原po的說法
作者: x467867 (467867)   2017-06-06 11:53:00
吃多少夾多少.我一直覺得應該是這樣
作者: firefoxriko (自由主義者的忠心測試)   2017-06-06 12:24:00
非洲人也沒錢看醫生,吃太胖,浪費宜蘭資源,也增加碳排放
作者: amandalee38 (開始用我的GST)   2017-06-06 12:25:00
真的...不要亂買多買比較實際
作者: brendal (mm)   2017-06-06 19:50:00
買回家吃,吃前先把超過的分量分裝
作者: sylvie8259 (sylvie)   2017-06-18 19:11:00
推原po吃多少買多少,小鳥胃就選擇能控制份量的食物吧

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