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大家好！第一次在這裡發文，關於重訓想請教大家。
我32/女，160/53/體脂25左右。
半年前開始認真重訓，說認真其實也沒有真的很認真，一週2～3次健身房，著重腰，後腿
，
同時我一直都有在坊間美容美體那種店家刮橘皮，每次都會量腿圍，
這陣子發現大腿圍尺寸左右腿都多了5cm（年初大概45cm，上週量50cm）
但是體脂測量的結果，這半年來我的體重不變，
體脂降了2%，肌肉重量增加1.5cm，
整體來說應該是往好的方向在前進的，
為什麼反而尺寸會增加呢？
另外，我完全沒有節食之類，吃照吃，喝照喝，
（除了有重訓的日子之外，每天至少兩罐啤酒）
重訓95%，有氧大概心血來潮才會去上一下團課5%這樣吧？
請教大家這是為什麼呢？謝謝！！