뜠過年欠的債過年後還是得還 뜊
本肥宅開始上班後運動次數驟降，加上過年期間大吃大喝胖了許多...
所以想送自己一台體脂計督促自己(-_-;)
不求非常準但希望不會短時間數值亂跳(純記錄變化用)
預算約2～3k，通路可能只有網購或附近的大賣場這樣
誠心發問 請各位推薦非自爽用的體脂計 不限品牌
謝謝大家！
作者:
dhfyes (麻吉)
2017-02-04 17:04:00小米的體脂計大家覺得如何？
作者:
HALFLY (嘿嘿)
2017-02-04 18:25:00歐姆龍 有握把的型號
作者: sova0809 2017-02-04 18:31:00
4點式的會比較準 另外這類是測電阻的方式 站姿也要注意
作者: sova0809 2017-02-04 18:52:00
原理是測電流迴路 基本上沒站直數值會偏低 然後兩腳不要有碰到 PTT之前有人有PO站姿的測試
作者: sova0809 2017-02-04 18:58:00
eddy0622大之前有測過 PO在本版 有興趣的可以看看
T牌有些體脂計滿小一台，壯一點的人應該站好大腿又不能碰到有點難度，買的時候要注意一下
作者:
kokonoe (人不在)
2017-02-04 21:20:00家裡買了TANITA跟OMRON的測出來體脂都差不多不過...我去外面量inbody比家裡高出4~5%咧囧 真是個謎
作者:
Triedge (...喔...嘎...)
2017-02-04 21:41:00可以去藥妝店跟他們說要測體脂率，他們會拿出來給你用@@
作者:
Triedge (...喔...嘎...)
2017-02-04 22:13:00之前實驗過，衝了大概8家啄木鳥，各結果間有1%左右浮動當然可能是8台都不準啦，我的意思是可能13%報15%這種的但機器他們會拿去校正，所以假如拿到一個數字，基本上還是可以參考，除非要計較是真15%還是真13%，就花錢吧QQ我當初的狀態是超過3hr無喝水、無運動、無進食，然後量測跑8家店的時間大概是1.5小時內，所以如果有誤差應該是機器間的差異，沒辦法確定他們的機器都是最佳狀態這樣我給的建議是買一台堪用的電子體重計，每天相同狀態下量找一家藥妝店，一兩個禮拜去量一次體脂率，每次都同家店要計較的話一季到半年，去量一次inbody或DXA相同狀態是指，量測前狀態有無進食、飲水、運動、排便等造成差異的行為，盡量每次兼都是相同狀態，越能參考
作者:
imuta (Uta)
2017-02-04 23:13:00康是美是一千出頭的TANITA
我家的沒握把P牌比有握把T牌高出4%，實在不知道信哪台
作者: sova0809 2017-02-04 23:55:00
如果論準確度 四點的應該是比兩點準 畢竟一個是測到全身迴路 另一個是只有測下半身然後推算全身 就差在這
作者:
Triedge (...喔...嘎...)
2017-02-04 23:56:00啄木鳥有兩種，一種是有握把的，另一種沒有，到處問問看
作者: sova0809 2017-02-04 23:57:00
是我的話我會買有握把測4點的
作者: HDview (FullHD) 2017-02-05 00:50:00
買皮尺吧...
既然體脂是電流迴路測的，那內臟脂肪甚至血管脂肪也是算在體脂裡的吧？那看起來瘦也不一定體脂低啊。不太懂這機器的測量範圍，求大神……
作者:
js0431 (嚎冷熊)
2017-02-05 17:27:00去有肥胖中心的醫院掛號 每個月花點錢量一次 準很多