※ [本文轉錄自 MuscleBeach 看板 #1OaUcERj ]
作者: Billy164 (拉拉熊) 看板: MuscleBeach
標題: [分享] 高跪姿 Tall Kneeling - Gray Cook
時間: Wed Feb 1 21:58:31 2017
大家好，我是拉拉熊
稍早分享了一部由Gray Cook指導的研習影片-高跪姿，分上下兩集
https://goo.gl/ojVgwE
內容探討，呼吸、姿勢、動作間的相對關係，很重要
希望大家能看完全文，幫助各位發掘更深層的體悟
也看到事情的一體兩面
有問題歡迎詢問