大家好，
最近因為減肥以及養生的緣故不吃白米飯，改成雜豆飯
就是去雜糧行買 綠豆 紅豆 黑豆 黃豆 花豆 鷹嘴豆 薏仁 藜麥 小米 紫米 糙米 燕麥，
再加
點黑白芝麻
（之前還會加蓮子跟花生，不過蓮子太貴，花生太油，最近去掉）
把它們煮成飯
但是目前只有成功的煮成粥
煮成粥其實還滿好吃的，我也吃了一陣子了，但是一直沒辦法成功的煮成飯。
我最長曾把它們都放在冰箱泡水一天，再用壓力鍋的煮飯模式
不過綠豆跟紅豆還是太硬
想請問有沒有人有曾經成功的經驗能分享的呢？
補充一點，雜豆粥如果加上蓮子花生紅棗跟龍眼肉，就是八寶粥了
雖然沒有放糯米會差一點點，但是就已經很好吃了，什麼調味都不必放。