想問一下
牛腩和雞腿肉需要長期保溫，需要先在煮之前浸泡鹽水，可以延長保持軟嫩度嗎？
之前在網上看一篇文章，牛腩煮之前先泡冷水，換幾次水，牛肉裡面的血水都會跑出來，自己也試了幾次，肉真的會變的白白的，但感覺跟沒泡水吃起來沒差，是為了除去腥味嗎？ 還有下水燉之前，先將表面煎香再燉，煮出來味道會比較好嗎？
水煮的雞腿肉如果要長時間保溫，怎麼樣做比較不好柴？
雞腿肉雖然本來就軟嫩，但是煮久還是會稍微變柴，怕放水裡保溫太久會柴柴的，有什麼方法可以解決嗎？ 把包溫桶的溫度調低可以嗎？
最後還是想問，這兩種肉類用鹽水浸泡，是否能有效果讓肉變得比較軟嫩。
還請各位高手解答！！ 感謝

走水 沒用活水 牛腩可能差異比較小 豬肝很明顯泡低濃度鹽水可以增加含水量 不會變軟嫩 但是因為含水量增加可以降低高熱烹煮水分喪失造成的口感變硬

低濃度大概是水重量的幾%5%左右嗎？

雞腿肉脂肪較多除非你調理很久不然通常不用擔心乾柴，雞胸或里肌肉的話會比較需要，視調理方式也可以只泡清水不加鹽

是為了去腥跟去冰箱味。如果肉品是鮮貨，不一定要泡鹽水。

100ml的水中加入 5%鹽及 5% 糖

牛腩有煎沒煎沒什麼差別 然後牛腩要燉一陣子 所以沒泡水也不會比較不嫩

雞胸個人經驗是鹽水有用 但我的比例很隨便 也沒試過雞腿

雞胸 里肌 不泡鹽水 就要小火微滾 不然很容易老