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感謝cook版的版友！大家都人好好！超級溫暖的~給了我很多實用的建議，之後開始做便當有機會再來po文給大家指教，感謝大家！
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目前家裡有兩個大同電鍋
（用途是加熱便當或煮一鍋到底的料理）
有瓦斯爐可以開伙，但都用來煮鍋類
因為家裡其他人不喜歡油煙味
所以大都水煮要不然就外食
因為開始自己帶便當
都是一次煮好一個禮拜的份量
之前吃了兩個禮拜的水煮便當快崩潰
想要多點變化（煎、炒、炸）
當然也是要少油

少油跟無油不一樣 為什麼這麼怕油啊...

氣炸鍋很不錯 家裡都拿來炸元宵 缺點就是體積很大 內槽很小

微波爐也沒想像中那麼好用，有受熱不勻，微波會噴等問題

氣炸鍋

烤箱就有很多變化了

菲*浦去年推出新氣炸鍋 體積變小內容物一樣多

你用不沾鍋煎的話，油煙應該會比較少吧

二選一，好吃的話推氣炸鍋，

氣炸鍋還是有油煙喔,有人會為此放在抽油煙機下面用.我自己會覺得用不沾鍋直接煎炒比較快啦,洗起來也方便

你現在需要的是微波爐 其他的瓦斯爐都能辦到還有一台抽油煙機

氣炸鍋油煙味也很重啊！你需要一台抽油煙機+1

用不沾鍋學習控制溫度，不要超過發煙點不會產生油煙

我也是一次做一週便當 強烈推薦微波爐 天天熱便當都可以用到 比電鍋蒸的好吃很多！！！