[食譜] 乳糖不適症適合吃的甜點-草莓豆腐慕斯

作者: kitty83412 (mei)   2016-04-10 11:16:57
http://i.imgur.com/KkGhXZt.jpg
天生有乳糖不耐症的人好像還不少,
一喝牛奶或是吃乳製品就會馬上去廁所報到……
你或是你家的寶貝也是這樣的嗎?但又想要來個小點心?
別煩惱!快來試試這道草莓豆腐慕斯,
完全不使用牛奶跟肥死人的鮮奶油,
顏色漂亮又好吃,超適合想減肥又嘴饞的大人喔~
準備食材
http://i.imgur.com/Qq2aHxW.jpg
草莓4~5顆
香草糖或一般砂糖1.5大匙
嫩豆腐半盒(約50g)
吉利丁片1片(尺寸:23*7 cm)
1.將吉利丁片泡冷水備用;
2.將草莓洗淨後,留半顆備用,將其餘的略切成小塊後,
跟豆腐跟砂糖一起以手持攪拌棒或果汁機打成糊狀;
3.將步驟2倒入小鍋中以中小加熱至鍋邊起小泡泡後即可關火,
將步驟1的吉利丁片以手擰乾後,放入鍋中攪拌至完全溶解;
4.倒入容器中,放涼後移入冰箱冷藏至少30分鐘後,放上預留的半顆草莓裝飾即完成。
圖文步驟看著兒 https://goo.gl/phEsnd
作者: yuuuu0701 (顆顆顆魚)   2016-04-10 14:06:00
好酷喔

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