在下目前跟另一個一樣魯到不行的朋友一起生活中
對兩個年輕人來說伙食費是一大開銷
不過男生的好處就是只要鹹鹹的能配飯就很滿足了
之前做過咖哩跟滷肉飯還有馬鈴薯燉肉，目前已經想不出新梗了
請各位推薦一下 材料便宜 鹹鹹的能配飯 能夠放幾天不會壞
的料理
謝謝各位

麻婆豆腐、乾脆滷一鍋滷味試試看

麻婆有考慮 可是豆瓣醬好貴XD

蒼蠅頭，簡單又下飯！

辣椒不貴 胡椒也不貴

瓜仔肉、雞/豬油拌飯

買一罐其實用很久 平均下來不會那麼貴的

滷一鍋 紅白蘿蔔馬鈴薯南瓜花椰菜 滷蛋油豆腐海帶豆干各式丸類餃類 這些都不貴 拌飯拌麵都OK

絞肉炒xx，很好變化。比如：玉米，青椒切小段，青豆等加咖哩粉，就咖哩口味/黑糊椒/油蔥酥/醬油/味噌/豆辦醬等

黑豆豉一罐 直接吃 拿來跟其他配料炒都不錯

豬絞肉炒味增 或是白切肉(有皮有肥肉那種)切片炒味增雞腿肉炒味增....(要有點油的肉) 味增一打十了 買個味增一盒放冰箱吧(要炒得我不建議用有加味素的)

肉臊！

鮪魚罐頭拌玉米和洋蔥!或是買小黃瓜做成黑瓜!

XO干貝醬豆瓣醬哪有好貴?

P大的鮪魚罐頭再加一點美奶滋應該更好吃!

鹹蛋跟豆腐乳是我的新歡 之前吃皮蛋豆腐也很方便XD

鹹小管不錯阿

白菜滷也不錯

豆瓣醬四五十塊吧@@煮了四五次的還有大半罐

泰式打拋豬 (我男友近期配飯的最愛

蒸肉餅，絞肉調味後電鍋蒸

我曾經用打拋豬配過四碗白飯........

義大利麵的白醬紅醬也可以一次做一些冷凍要吃的時候再熱

買義大利紅醬+一堆絞肉 義大利肉醬飯也是很開胃的奶油白醬也有像咖哩塊的包裝 作成奶油燉菜各種料都可加

香菜牛沫 牛絞肉+香菜+鹽 炒一炒就搞定了

一罐豆腐乳搞定

薑汁豬肉

我真的很簡單:醬油拌飯...

打拋豬

豬油+醬油拌飯 很好吃但會多吃好幾碗....很不方便

客家小炒~~~

燙青菜淋醬油膏，白切肉淋醬油膏，有空可以再切點蒜末佐前提是：你需要一罐好味適口的醬油膏，嫩豆腐直接淋醬油也

炒蛤蜊 冬瓜絞肉 蒸蛋

蒸肉超簡單，絞肉200克上加一罐市售菜心，在一點蒜片拿到電鍋蒸熟，光這樣我就可以配三碗飯，超簡單又好菜心要連裡面的醬汁都加進去歐，不需要在另外調味了

蕃茄炒蛋,我可以吃掉一大碗飯

上面有人推過，豬油+醬油可以在灑一點胡椒！讚要營養一點再煎顆蛋湯個青菜就ok又超好吃！

韓式豆腐鍋 做辣一點很下飯

之前吃泰式料理，一盤宮保雞丁配了兩鍋飯

豆腐乳...