原文吃光光(*ﾟ∀ﾟ*)
關於原PO提出的問題 我雖然不是諮商師也大概能略知一二
因為有一個醫療網站提供很多病人各方面困擾的免費詢問 醫生協助解答
臺灣E院：https://sp1.hso.mohw.gov.tw/doctor/
隨手點進去找一個科別 某一個選項 如精神障礙 憂鬱 邊緣人格等
就會發現很多人鉅細靡遺的描述自身困境 下方醫生會給予建議
原PO或鄉民也可以利用這個資源爬文 然後發問
首先提出這個只是我全文的起手式 主要表達一個客觀事實：
受到心理問題的困擾人數比你想像的還要多 而且 困擾源由驚人的相似
這一方面讓我體悟到 原來世界上（而且是臺灣）這麼多人有這種可怕的問題
而且問題居然差不多耶 那代表不是我本身個體的問題
而是身為人類族群勢不可免的遇到某一種 外力造成的困境
再來我以下會推薦一些書本跟個人生活上的想法
心理類：
沒有良知的人
4%的人毫無良知
無良這種病
人群過敏症
依戀障礙
「誰都可以，就是想殺人」