性別：男
身高：168
體重：68
每週跑步天數：2y
每次跑步距離or時間：不一定 月跑大概五百
跑步地點/地面：紅土跑道、pu, 柏油路
虎走： 170g
皇速：219
美津濃 wave sonic 2 (之前恢復跑、輕鬆跑的鞋）：220
美津濃wave duel gtz(現在競速鞋）： 160
Tempo run : 410每公里
I : 90秒一圈
長跑：425-435 30-35k
以上都沒問題，因為都穿著競速鞋跑
問題是出在恢復跑跟輕鬆跑
速度落在500-620每公里
最近在想，是不是要買一雙保護腳的鞋子來跑輕鬆跑和恢復跑，於是看上了nike的小飛馬
系列。
保護效果寫的很好，網路上也說穿著跑起來很舒適，價錢也降到2千多，合預算。
但是，剛剛上網再仔細看了一下...
重量267公克。
請教一下各位前輩，這穿起來跑會不會太重？以我現在的狀況來說，會不會有問題？
或是，有更推薦的，用來輕鬆跑的鞋？
謝謝各位。
作者:
mingc43 (XxXxXxXxXxX)
2019-11-20 02:51:00推...月跑500 真DER猛
我身材 跑量 速度都跟你差不多 但是我完全不會考慮買保護腳的鞋子來輕鬆跑 1.因為退役的比賽/間歇鞋都能拿來用 2.最傷的速度跑都選擇用肌肉保護身體了，為何輕鬆跑需要靠鞋？3. 我直覺就會穿不慣而浪費如果在操場 我輕鬆跑恢復跑反而會赤足
要恢復跑turbo比較適合，凹累價格跟你預算差沒多少
作者:
ppsj (PM11:00床上躺平)
2019-11-20 08:24:00慢跑鞋是皇速或退役馬拉松鞋,操場是赤腳,再搭配各種肌力訓練
作者: WuWei07 (WuWei07) 2019-11-20 09:45:00
建議不要 飛馬的優點...只有便宜
不會太重喔跑快也可喔 3：10秒跑六公里我是178/63
作者:
dai26 (dai)
2019-11-20 11:25:00依照你的程度，你可以用飛馬系列的fly當作你的訓練鞋，另外我也蠻推薦newbalence和saucony,都有250g以下，但是兼具回彈性和輕量性的跑鞋
作者: okcall (蹦) 2019-11-20 12:35:00
你如果習慣asics跟mizuno可以去試穿看看lyteracer和aero
作者: s890702000 2019-11-20 12:43:00
Saocony kinvara,adidas Boston,Nb 1400 v6,nike zoomfly
推月跑500 sub3高手 還有每週跑步天數很...奧妙
作者:
dai26 (dai)
2019-11-20 23:38:00fly已經過季了啦
作者:
ziponer (秋思化刃)
2019-11-21 00:22:00我從皇速轉飛馬35，完全不適應
作者:
chieher ("Be all you can be")
2019-11-21 05:55:00我輕鬆跑穿飛馬滿 okay 的。跑個五分速不會拖啦
作者:
ckHuang (無料攝影師)
2019-11-21 09:01:00只是輕鬆跑，還要限制跑速？ 這雙拿來練tempo也還好
小弟速度、月跑量跟您差不多，boston 7最適合輕鬆跑
作者:
Nappa (Antonio)
2019-11-21 17:09:00完全不覺得pegasus有特別保護
作者:
fishouse (new hand)
2019-11-21 17:40:00飛馬好穿 顆粒粗 抓地力強 耐磨皇速鞋底很薄 磨平速度超快
作者:
dai26 (dai)
2019-11-22 07:28:00nike這幾款經典的zoom系列楦頭都偏窄
作者:
PttWolf (Dokuzaru)
2019-11-22 07:34:00飛馬36我拿來輕鬆跑跟走路，都是輕鬆跑了怎麼還會在意重量XD穿起來也不算重就是
作者:
Bkyoe (kyoe)
2019-11-23 07:40:00慢跑就fly2 慢慢彈就好，哪裡貴都進outlet了兩千初頭
我倒是覺得Fly Flyknit（俗稱Fly2)楦頭很寬耶
作者:
CSAI (菜鳥向錢衝)
2019-11-25 12:00:00pegasus 36 黑色 2k 內買的到嗎？