性別：男
身高：180
體重：65
每週跑步天數：4~5
每次跑步距離or時間：6~7K.40分
跑步地點/地面：柏油路.一般路面
足弓、足內翻程度：
其他特殊需求：
預算：1500上下
大概從半年前開始路跑
只是因為想要流流汗
整天坐著很不舒服
就聽大哥的建議開始路跑
跑的是柏油路.一般的路面
一開始跑
想說跑好玩的應該不會長久= =
所以就先穿大哥的舊跑鞋
沒想到從一開始的3.5K加到5K再到6.5K
慢慢的就跑出興趣.沒跑好像怪怪的!!!!!
只是最近動不動就下雨所以比較少跑....
但覺得沒跑就不對勁阿阿阿
不過最近跑得時發現
右側腹部肋骨的地方會有一點痛
右膝蓋外側和內側上端也會有一些不舒服
都是跑到2~3K的時候才開始
覺得怪怪的但又不會很痛
平常走路也沒有什麼感覺
是有去復健科做一些簡單的物理治療
醫生評估有一點長短腳還有跑姿或是跑鞋的問題
建議把跑鞋換掉或是看跑鞋磨損的狀況
只是我是穿大哥的舊跑鞋
所以磨損的地方也不是很準= =
目前是想要更換跑鞋試看看
只是學生預算真的不多QQ
跑柏油路.一般路面磨損的又很快!!
所以想說買便宜一點的等差不多之後就直接替換
不然買太貴的真的心好痛阿~~~~~
不過在這一塊都沒有什麼研究
所以想問問前輩們有沒有什麼推薦了鞋款
謝謝哦:)

我第一雙跑鞋在大賣場買的n牌1000左右現在應該一千多吧，對初學者滿適合的，要挑寬楦的

大賣場都會有一些比較便宜的品牌可以選，或者是比較入門的鞋款大概不超過2000

跑鞋一般來說多少算貴阿??ㄟ換個問法好了 畢竟貴不貴看人一般品牌售價多少以上會定義為進階款阿我在買的時候是不會特別去看價位 不過感覺怎麼買好像都是兩千多三千多那邊..............

感覺現在入門款的慢跑鞋都要2千起跳了