[問題] 有無代替運動飲料的東西?? TV PTT批踢踢實業坊

作者: TV (暈) 2014-06-02 21:38:35

這種天氣稍為跑一下就會大量流汗從以前就聽人家說運動飲料
少喝鄰居任職在國內運動飲料大廠他說他自己絕不碰這東西
我在想是有這麼八卦是不是...
那運動後可以喝什麼補充流失的電解質呢檸檬水可以嗎
問題是檸檬喝在空腹時真的沒關係嗎???

作者: delish (哀優威) 2014-06-02 21:48:00

食鹽+水

作者: dancinglight (旺仔小樺家) 2014-06-02 21:50:00

我男友會喝冬瓜檸檬@@

作者: whk 2014-06-02 21:53:00

藥店有種粉末的替代品

作者: lion0208 (TGK) 2014-06-02 21:54:00

我都喝水+吃東西

作者: mangomilk (65分三明治) 2014-06-02 21:55:00

空復喝檸檬水，我的胃會不太舒服

作者: Neno (魑魅魍魎魊魖鬾魈) 2014-06-02 22:06:00

以前聽說的，會不會是前陣子那個起雲劑的事件關係

作者: watermelon20 (狼泓雨) 2014-06-02 22:20:00

到底啥能碰，以前工作客戶作手機的也說自己不帶手機

作者: jonson (宅霸) 2014-06-02 23:14:00

椰子汁

作者: rogijohn (老強) 2014-06-02 23:21:00

鹹酸梅泡水很不錯!

作者: shihchingyan (小羊) 2014-06-03 13:46:00

是指沒運動少喝吧。。因為鈉的關係，運動不喝不然什麼時候喝?

作者: WMX (這學期要加油阿～) 2014-06-03 13:51:00

我喝梅子泡水他講的應該是起雲劑吧, 不加口感不好而且運動飲料會是是透明的一般外面會是霧狀的檸檬水都有加

作者: AppliedMath (應用數學) 2014-06-03 13:54:00

我都喝珍奶多冰多糖補充熱量

作者: Decill (inner peace) 2014-06-03 15:20:00

做飲料的不喝飲料做手機的不帶手機開店的不吃外食

作者: Grammy (自我主張Monster) 2014-06-03 16:00:00

沒啥好怕的啦其他毒幾百倍的東西都不曉得吃多少了不過我不敢喝珍奶

作者: micco (花哈哈) 2014-06-04 23:46:00

平常就吃夠鹹了~

作者: activ (資深宅宅鄉民) 2014-06-05 23:41:00

椰子汁是個好選擇

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