各位大大好
小弟跑步約有十年了 但是都是斷斷續續的跑
最近買了雙新跑鞋 http://alturl.com/ngcyk
跑完之後的隔天早上 一下床就覺得腳底內側頗痛
白天也會痠痛
但是 我今年一月的訓練量 每次跑十公里 一週三次
現在 每次四公里 一週兩次
訓練量明顯減少 腳底反而會痛
照理說 這雙跑鞋對腳的保護應該更好 會不會是這雙鞋不適合我呢？
謝謝大家！

沒考慮找運動醫學科嗎?

足弓部位痠痛嗎

對 足弓