作者:
LVDior (LV)
2025-06-21 12:08:27健身新手各位 健身房禮儀真的要有
深蹲到一半 直接擋我正前面 完全不猶豫
前面也有深蹲架可以用沒錯
但等後面的人做完 輪流組間休息的時候再做 是健身房基本禮儀
被擋一下整個無法繼續 將心比心
我練了這麼多年都還是要看鏡子
想想如果你自己是新手蹲到一半被擋感覺是什麼 會不會慌
這種basic gym etiquette不知道真的很容易干擾到其他人
https://www.threads.com/@ttinalo/post/DLIRlrzPlzF?xmt=AQF0HB8mmUB9p4nCXFFwypTmYpJz9j2YpBk64JJ3YrBVGw
==
這個案例是前後都有深蹲架
女孩兒再用後面那一個
但是他又要看鏡子
so
他很kind的提醒前面的boy
要有basic gym etiquette
但身為土生土長沒見過世面的台灣人我
只知道有空架子就可以去使用
是我太沒有sense了嗎
muscle版的friends
想跟你們請問那個才是對的
作者: showen1976 (showen) 2025-06-21 12:21:00
太后健身，生人迴避
作者: oaz6688 (北競王) 2025-06-21 12:25:00
這只能算一個架子，只是它是多功能，深蹲動作位置只要跑掉一點點，一開始沒感覺，時間久了傷害一定會出來，所以照鏡子是必備的，錄影也是為了檢視動作，而深蹲需要非常集中精神去控制動作，還走到人家前面，欠扁是不是，以為蹲下起立就可以，這種最快受傷
作者:
Xration (胤盛家ノ家庭事情)
2025-06-21 12:25:00去年的就可以
作者:
stuj9019 (MLGPRO)
2025-06-21 12:28:00看到小仙女在錄影還不迴避
作者:
MrDT (Mr.DT)
2025-06-21 12:36:00那是健身房本身器材的擺設規劃有問題，導致深蹲者前面玻璃可能會被擋住。所以今天有人要在你前面做也不能怪他，畢竟那就是健身房的空間規劃。你可以跟他協調溝通，但po上來公審只顯得自己沒水準
練多久了 深蹲還要看鏡子 台女有夠爛欸 回家洗碗擦地就好
作者:
askker (askker)
2025-06-21 12:59:00第一次聽到有這種禮儀，有點誇張
作者: minjih (百福黎明yoo) 2025-06-21 13:14:00
今天換男生po這文 你看會被罵多慘 語畢
作者:
iscpupu (璞)
2025-06-21 13:16:00同樓上 還好是女的 不然絕對兩倍噴爛
作者:
offdensen (offdensen)
2025-06-21 13:16:00自己不去前面那台還不准其他人用?
供三小 只有你有繳會員費逆==這種人一律建議自己在家裡練 不要出來健身房練用一堆鳥規矩去限制別人
作者:
jimmyfk (jimmyfk)
2025-06-21 13:25:00要照鏡子怎麼不用前面那個?
連那麼多年了squat還要盯著鏡子看 我想他需要再好好review一下自己的問題
作者: pccudog (校犬) 2025-06-21 13:37:00
那些整天照鏡子錄影仔多半都是半桶水
尤其是是深蹲這種需要專注力高的動作 前面有人會干擾到不是鏡子的問題 怕有干擾
作者:
FallenWYN (banana man)
2025-06-21 13:44:00前面就是一個器材缺還要等後面的組做完?!那每個器材靠鏡子那端的都要等離鏡子遠那端的休息才能
作者:
liao18 (1)
2025-06-21 14:06:00就跟小便斗一樣 沒位置左右就加減用ㄚ
我假如聽到人家這樣講 一定連組間休息都要擋在鏡子前面==
作者: Carters1109 2025-06-21 14:08:00
會被干擾不就是不夠專注嗎？
作者:
Kaisa (凱撒)
2025-06-21 14:14:00看了一下好像有兩個架子 那為什麼不一開始就蹲前面的
作者:
cosy (笑看人生)
2025-06-21 14:39:00她要發IG限動 你們遮住她了
作者:
yawenla (熱血愛旅行)
2025-06-21 15:12:00其實真的有夠點干擾 如果架子間離很近的話有的小健身房會有距離近的問題 雖干擾但我不會去叫人家讓開啦....
作者:
LVE (強尼屁股)
2025-06-21 15:20:00沒這種事
作者: aikensh 2025-06-21 15:23:00
threads腦殘不意外
作者: getx105 (生吃臭豆腐) 2025-06-21 15:51:00
不去跟健身房反應配置問題跟人講這個，人家沒付錢？
作者: ravelson (TAIWAN) 2025-06-21 16:13:00
不想理。不爽去跟健身房管理人員說
作者:
tbiarenas (tbiarenas)
2025-06-21 16:28:00好笑的是她只敢把同意她的留言置頂，其實刪除，可憐，這表示一開始就只是要公審麻
作者:
CHRISBEE (chrisloveting)
2025-06-21 16:41:00有照到鏡子當然比較好，但也不能要求別人別在那邊
她要照鏡子但又不希望後面有人盯著她的屁股所以選擇在後面的深蹲架 選我正解
作者:
Dwccc (小天)
2025-06-21 17:16:00公主病要治
作者:
lowww (勤益小明)
2025-06-21 17:24:00深蹲也有公主命
作者: sadmonkey (下雨天) 2025-06-21 18:22:00
看這篇文才知道原來健身房每個深蹲架都有鏡子是幸福的
只是一個訓練中的習慣，被擋住會不滿而已，當然能體諒啦，所以遇到這樣的我都等對方蹲完組休我在繼續自己的訓練部分，不然就是早點進場避免人多時段
作者:
minoru04 (華山派巴麻美)
2025-06-21 19:17:00應該設計四面都是鏡子的獨立深蹲架
作者:
nedsonyy (tainankp)
2025-06-21 19:27:00是會避免面對面使用，不過一堆在那邊滑手機的
作者: acegikmp (阿超) 2025-06-21 19:55:00
就沒有要給自己一個修正的契機，單純想討拍文罷了
硬派的健身房 可是連鏡子都沒有 然後給你滿滿的止滑粉
作者:
kidd085 (kidd085)
2025-06-21 22:39:00我還是會用！但我會等她組間的時候用！就怕遇到這種XX人
作者: Carters1109 2025-06-22 01:09:00
樓上就被其他人拍佔著毛坑不拉屎
做動作過度依賴視覺回饋的話，其實也不利於做好動作理想還是架腳架錄影回放來修正動作較佳
作者:
yoshilin (明明可以靠臉吃飯)
2025-06-22 03:35:00現在連鏡子視線都是禁區了喔？
作者:
chasegirl (chasegirl)
2025-06-22 04:14:00練久了不都用肌肉感受度在抓動作的嗎 洗咧攻殺小
作者: blademan (機車駕照考兩次) 2025-06-22 04:45:00
健身房空間規劃就長那樣 別人願意配合他要看鏡子是好意不是義務 跟捷運讓座同理我有注意到的話會組間的時候閃開但要是這咖這種態度我就絕對不會讓zz
作者:
fiercy (痛苦是好事？)
2025-06-22 07:59:00她一定要看鏡子怎麼不用最靠近鏡子那架？
作者:
toro077 (咕咕雞)
2025-06-22 12:24:00有這種禮儀嗎= ="這健身房擺放和自己一定要照鏡子問題吧文看不到了 蠻好奇長啥樣 去WG或運動中心好像都沒看過這樣擺
作者:
cemin (妲～己～魂！)
2025-06-22 12:41:00總之遠離邊運動邊用自拍架拍自己的女性總沒錯
作者:
Gamelop (GameLOP only )
2025-06-23 09:03:00看新PO的這一篇..這我會當同一組器材,不會去用另一個
作者:
nocash (show me the money !)
2025-06-23 20:57:00管它的，我都照用