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[問題] 請問大大照這個練可以嗎?

作者: alainde (生活在他方)   2022-12-13 21:51:44
https://hackmd.io/@ie3l09p2SUiUK8EzP91FLg
美軍體能訓練隨身指南
請問各位大大，沒在上健身房的嫩B
平常也沒在注意飲食
照這個訓練可以嗎?
還是會太操
作者: voohong (vhlhong)   2022-12-13 21:59:00
你試試看啊，受不了就代表不適合你
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