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MuscleBeach
[問題] 成吉的格鬥團課要注意什麼?
作者:
abab012035
(阿良)
2021-05-06 23:18:54
剛入會沒多久,還沒有參加過團課
想想沒上好像也是挺可惜的
有氧 飛輪 格鬥跟懸吊這些比較
感覺格鬥比較有興趣
想請問一下,上課的內容大概是怎樣呀?
需要自己帶拳套...等裝備嗎?
作者:
eric21489
(Calpis)
2021-05-06 23:26:00
樓下是成吉櫃台嗎
作者:
s84629
(wizkhaaaaa)
2021-05-06 23:30:00
對,要自備拳套手綁帶,就是教拳腳立技,打靶居多
作者:
sumarai
(Pawn)
2021-05-06 23:32:00
九陰白骨爪!
作者:
zaha500zaha
(柔雪)
2021-05-06 23:37:00
初階班不會一開始就上裝備,印象中是先教一些姿勢,還有身體協調性跟平衡之類的。
作者:
louis5265
(louis)
2021-05-07 00:25:00
要先學會中槍嗎?
作者:
PILICATCAT
(霹靂肥貓)
2021-05-07 08:35:00
要先開通 任督二脈
作者:
KY1998
(HAN)
2021-05-07 14:00:00
先教你one.two.前滾.後滾.護倒.鞭腿光後滾.護倒你可能就要練一~三星期以上
作者:
kee32
(終於畢業了)
2021-05-07 17:39:00
哇,教這麼多喔?
作者:
areett
(萬雷哥)
2021-05-07 17:56:00
格鬥團課多少$$ ?
作者:
kee32
(終於畢業了)
2021-05-08 00:43:00
團課記得都是免費的
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