[情報] 女子肌力養成

作者: styu (styu)   2019-05-16 23:13:42
《代PO》
Hello 大家好
我是Li
是一名目前服務地點在台北的肌力教練
從一開始對阻力/重量訓練的喜愛,到發現很喜歡那種,因自己的分享而讓周遭人接觸重
訓,並了解其好處的感覺,一年半前自上班族轉職為健身教練(本身接觸重訓健身已有3年
)。
成為一名健身教練後,隨著專業知識累積和接觸不同客戶後,慢慢發現許多女生對重訓、
減脂、增肌有許多迷思和卻步,希望能透過自己的親身經驗和所學,帶更多女生開始接觸
重訓。
因緣際會下,很幸運找到了適合小團班教學,帶大家接觸重訓的地點。因此,六月開始,
計畫招募幾梯一班最多六人的女子肌力訓練體驗小團課
【女子肌力訓練體驗小團課】招募資訊如下
* 上課時間: 週日下午:1:00-2:00
(A班) 6/16(日)
(B班) 6/23(日)
(C班) 6/30(日)
* 報名資格
* 限定女性
* 未接觸過重訓、或健齡1-2年者
* 報名方式:
(1) email至- [email protected]
(2)告知
* 你的姓名、參加班次
* 重訓經歷
* 為什麼想上這堂課?
* 上課費用:200元/人
* 上課地點:台北市,捷運中山國小站附近
報名成功者,會email回信告知
謝謝大家

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