作者:
denny932s (kobepasstheball)
2019-05-16 14:02:54小弟健身了三個月
是有比以前瘦弱的病態樣好看
但脫下衣服 看看鏡子的自己
還是覺得自己進步幅度很慢
身體還沒什麼線條
我健身房一週三次 胸 肩 背 （腿練的頻率不高）
剛剛拍了一下自己
體態雖然跟之前有進步一點
但還是有很大很大的進步空間
然後 讓我震驚的是
我有很嚴重的高低肩（？
追根究底好像是骨盆的問題
但骨盆的問題要如何矯正呢
https://i.imgur.com/y4eBpeh.jpg
https://i.imgur.com/dxuUMzz.jpg
作者:
X911098 (新竹黃秋生94窩)
2019-05-16 14:05:00超級嚴重好嗎...要矯正就去看物理治療師啦!
作者:
CvvOrz (Cvv)
2019-05-16 14:05:00有沒有可能是脊椎側彎之類的 ？
作者:
X911098 (新竹黃秋生94窩)
2019-05-16 14:06:00生病都知道要去看醫生OK?
慣用手感覺右邊？ 右邊背部感覺也有點緊坐著的時候會不會習慣往右歪？ 左邊看起來沒那麼緊
作者:
moy5566 (生化人Moy)
2019-05-16 15:37:00這...很嚴重了 快去就醫吧
作者:
denny932s (kobepasstheball)
2019-05-16 15:43:00作者:
cccone (大C)
2019-05-16 15:59:00最後這張圖感覺好很多
如果針灸有改善就沒事，但持續復發的話建議還是自費找物理治療師根治問題
作者: ken812025 (右名) 2019-05-16 20:01:00
放鬆只是治標
拜託去看物理治療...害我快變成物理治療邪教= =
作者:
ros (螺絲)
2019-05-17 09:23:00作者:
Leftree (KODTP)
2019-05-17 10:56:00超嚴重了 你健身不會單邊緊繃嗎...？
作者:
laukun (崛起)
2019-05-17 11:41:00脊椎上半有點偏
作者: chinya51 2019-05-17 12:20:00
那顆肚子說體脂15%我也跪了
作者: skywalkerjk 2019-05-18 17:37:00
當你肉眼看得出來 那就該看醫生治療了