[問題] 喝牛奶加乳清會拉肚子 gilbert1130 PTT批踢踢實業坊

[問題] 喝牛奶加乳清會拉肚子

作者: gilbert1130 (Satise) 2016-08-30 21:50:55

如題，
小弟我原本喝牛奶不會拉肚子，
但最近
把牛奶泡Costco on特價isolate 乳清喝掉，
都會拉肚子，
不知道有沒有人也會這樣，
不知道是牛奶還是乳清的問題

作者: keeper5566 (股海賭徒56桑) 2016-08-30 21:54:00

體質問題

作者: criticalbird (å¥½å•Š) 2016-08-30 21:58:00

乳清吧，試試不要一次喝完，會好一點

作者: LaPAELLA (è¥¿çç‰™) 2016-08-30 21:59:00

我剛開始提高蛋白質時天天喝牛奶重訓喝乳清也拉

作者: dragon8332 (核四在人間) 2016-08-30 21:59:00

分離式的還會喔~ 500收(誤)

作者: LaPAELLA (è¥¿çç‰™) 2016-08-30 22:00:00

後來就只有偶爾喝牛奶了

作者: gonna (勾那) 2016-08-30 22:04:00

我先排隊 501收

作者: mike40709 (哈登牌監視器) 2016-08-30 22:08:00

502收

作者: beyondboy (老月) 2016-08-30 22:24:00

加保力達就不會了

作者: alahuagua (é˜¿æ‹‰èŠ±ç“œ) 2016-08-30 22:26:00

503收

作者: mike40709 (哈登牌監視器) 2016-08-30 22:34:00

504

作者: jimmyinrmi (塵世中迷途小羔羊) 2016-08-30 22:39:00

600

作者: a062693069 (東區拔辣哥) 2016-08-30 22:40:00

單喝乳清呢？

作者: hcmlinj (接米) 2016-08-30 22:40:00

要先轉一轉再泡一泡牛奶你有轉嗎

作者: a135791hdhc (愛柴柴) 2016-08-30 22:51:00

就是對乳清過敏吧

作者: badname (pepe) 2016-08-30 23:10:00

我有時喝會有時不會

作者: niceallen 2016-08-30 23:11:00

我喝慢一點就沒拉了

作者: johnny1229 (文化裘德洛) 2016-08-30 23:23:00

602收

作者: X566 (X566) 2016-08-31 00:16:00

乳糖不耐症

作者: y7433127 (樂咖ㄟ) 2016-08-31 00:19:00

烏鴉表示：出價本來就各憑本事…難辦就不要辦啦

作者: gonna (勾那) 2016-08-31 00:41:00

分離式有強調乳糖不耐可以喝，感覺不是乳糖不耐

作者: skhan (活力元氣) 2016-08-31 00:46:00

牛奶大腸桿菌數飆高XD

作者: emperor1 (傷心哲別) 2016-08-31 00:58:00

無糖豆漿加isolate也好喝不拉

作者: machiusheng (Mike Ma) 2016-08-31 08:19:00

加多少?

作者: imbeast (野獸超男子) 2016-08-31 10:26:00

用無乳糖牛奶或加優酪乳

作者: fatangel5566 (南港陳建州) 2016-08-31 12:16:00

乳糖不耐症是可以逐漸增加耐受性的，每天少量，持續一陣子再逐漸增量，大概攝取一兩週我就不會腹瀉了，可試試。

作者: moonfox511 (ㄚ盟) 2016-08-31 18:16:00

喝分離還會拉肚子的話只好試試貴鬆鬆的水解

作者: what357159 (silentkenny) 2016-08-31 20:03:00

剛喝的時候不適應也會拉後來就不會了

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