※ 引述《JKGOOD (JackyZiv)》之銘言:
: 各位大大,各位巨巨好
: 小弟目前伏地挺身是照著電腦人的:Chest Workout - Level 2
: http://youtu.be/kIaqbrWBexY
: 不過做完照鏡子時發現眼睛充滿血絲,頭暈想吐的感覺(輕微)大概持續了20分鐘
: 而且在練 腳在椅子上,手撐在地上的姿勢時,胸部和手用力在往上撐的時候會暫時聽不
: 到聲音,不過撐到頂點又聽的到了
: 最近在準備大考是有點身心俱疲,不過還是想請教各位巨巨這種情形該擔心嗎?
: 因為家裡剛有人腦溢血走了,所以對這種不適比較care一點
: 謝謝各位大大~
你是憋氣嗎?