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[問題] 健身對身體真的比較棒??

作者: shouyun51 (shou)   2014-11-03 23:43:21
4~8月 為了減肥一周健身五天每次兩小時 177cm 89KG→75KG
9~10月 開始耍廢 沒上健身房 只有維持一周兩次打球一小時
體重胖回78KG
這讓我思考健身的必要性.........
這兩個月明顯的感覺肌肉變軟 打球開始會覺得喘 跑位和爆發性都略顯遲鈍許多
健身除了打球有用以外??????????
我想不到有其他好處可以讓我維持健身的動力了耶!!
平常上班上課 有著結實的肌肉 好像也沒什用處 還不如多賺一點錢比較實際?
到底健身有那些好處啊??
哥真的想不太到了!!
作者: DLCSEA (類鑽之海)   2014-11-03 23:44:00
健康不是好處嗎?
作者: DecaRaBia (道成寺 蛇之獄)   2014-11-03 23:45:00
如果你省卻健身的時間可以讓妳多賺幾個billion
作者: DLCSEA (類鑽之海)   2014-11-03 23:45:00
所謂書到用時方恨少 肌肉也是一樣的道理
作者: FlynnZhang (●—●)   2014-11-03 23:46:00
覺得沒有用可以不要練
作者: DLCSEA (類鑽之海)   2014-11-03 23:46:00
賺很多錢 身材變得癡肥 到老來一身病 拿錢吃藥有錢沒命花 雖說沒錢萬萬不能 但有錢也不是萬能
作者: ohsong (希望大家健康快樂)   2014-11-03 23:47:00
看是多少錢啦 有連勝文那種錢我願意當神豬
作者: bvdx (阿不思很厲害)   2014-11-03 23:53:00
那你就去賺錢阿 還要別人說服你去健身喔
作者: FlynnZhang (●—●)   2014-11-03 23:54:00
練得也沒比別人好 賺得也沒人多
作者: DLCSEA (類鑽之海)   2014-11-03 23:54:00
既然覺得沒用就算了阿 沒有好處就別練了把我前面推文刪了吧 跟你推文也是浪費時間
作者: wahaha2 (㊣鳳山甄子丹)   2014-11-03 23:55:00
不想健身也請培養個運動習慣 你在這邊問被噓不意外
作者: FlynnZhang (●—●)   2014-11-03 23:55:00
給噓就對了
作者: X911098 (新竹黃秋生94窩)   2014-11-04 00:04:00
我也想不到你活在世上有什麼好處了 竟然發這種廢文
作者: wepahoo (威啪乎)   2014-11-04 00:05:00
健身後，從一年感冒三次降到兩年一次，滿不錯的
作者: windigo (貪婪)   2014-11-04 00:06:00
背肌的強弱就可以影響腰椎盤突出的機率
作者: a22511497 (大胃)   2014-11-04 00:07:00
你活著幹嘛 我覺得你活著也是浪費糧食 留給別人吃吧
作者: DecaRaBia (道成寺 蛇之獄)   2014-11-04 00:07:00
打手槍也算是種運動
作者: windigo (貪婪)   2014-11-04 00:07:00
你這ㄈㄓ八成只會把那多出來的六小時打lol
作者: HIHINO (Ricky)   2014-11-04 00:19:00
沒好處,你去多賺點錢吧.......
作者: wjs19 (冏毛男)   2014-11-04 00:27:00
會這樣講的人通常都賺不到幾毛錢啦，少騙人了
作者: acegikmp (阿超)   2014-11-04 00:34:00
你賺很多嗎?
作者: Spartan117 (士官長)   2014-11-04 00:52:00
妙的是賺很多的人大部分都有運動習慣
作者: firefoxriko (自由主義者的忠心測試)   2014-11-04 01:06:00
也有在家半小時就練完的方法，誰叫你每天健身房兩小時
作者: DavidMoney (David哥)   2014-11-04 01:14:00
健身練的不光是你的身體 還有你的耐心跟毅力好嗎 我甚至覺得後者比前者更為重要
作者: manson666 (The Air I Breathe)   2014-11-04 02:05:00
沒人逼你練
作者: Invec (不急著)   2014-11-04 02:42:00
不爽不要練阿
作者: uwmtsa (補刀)   2014-11-04 03:18:00
好啦好啦
作者: a19887754 (J )   2014-11-04 03:38:00
PO廢文也沒啥好處，你還不是PO很爽?
作者: yurikim   2014-11-04 06:24:00
你一天花多少時間上ptt?
作者: todd0101 (Alex)   2014-11-04 08:01:00
健身很不健康 最好不要碰!!
作者: wmp12linux (SiuyoFabierre)   2014-11-04 08:09:00
你不覺得是最近天氣冷的關係嗎
作者: bughong (小洪)   2014-11-04 08:51:00
你是打全民打棒球吧
作者: yiting428 (撥撥)   2014-11-04 09:20:00
心態問題 不想練就不用勉強自己
作者: OoloOoloO (⊙皿⊙ #)   2014-11-04 09:28:00
練了至少不會變成你 這就夠了
作者: Qcloud (Direction)   2014-11-04 09:41:00
你絕對會胖回去的
作者: dreammasker (陽光萊姆茶)   2014-11-04 09:53:00
我以為只有lol版才一堆廢文
作者: cb850626 (Dan~   N￾NN)   2014-11-04 10:31:00
不知所云 不過這是個人決定 不積極運動你就別來了
作者: MASOMASO (MASO)   2014-11-04 11:23:00
可是瑞凡~等你30歲後 那個每周四小時有確實的話你就可以自豪的傲視身邊那些 年輕說健身沒用 等肚子大一圈在那邊瞪你的朋友們了
作者: wjs19 (冏毛男)   2014-11-04 12:13:00
對了，你嫌一週六小時很久，在電腦、手機前不知道有沒有一週六十小時？
作者: watergod (蒙其海)   2014-11-04 12:17:00
自我感覺良好
作者: snane (Clark克拉克)   2014-11-04 12:27:00
大推，重訓沒用，你快去賺錢吧，不要浪費時間上ptt
作者: zealeliot (努力奮鬥救身材)   2014-11-04 14:03:00
一週六小時的運離洞一週六小時的運動量根本不多好嗎
作者: yeeroyuy   2014-11-04 14:15:00
你個板?
作者: iamsosad (..............)   2014-11-04 14:24:00
拜託你不要運動好嗎?去當你錢的奴隸就好了，好吵
作者: darknight127 (松山a小蝙蝠<3)   2014-11-04 14:27:00
廢文
作者: RWebster (Webster.R)   2014-11-04 15:25:00
運動 思緒很清晰耶 我做運動都會幫助我工作上思考
作者: KAOGUY0617 (電波組阿宅)   2014-11-04 15:32:00
健身可以當牛郎賺錢阿 一定是你不夠帥
作者: kevin1993072 (Re2pect)   2014-11-04 16:29:00
有種貼你的所謂肌肉來看砍啊ㄏ
作者: gaymuscle (muscle man)   2014-11-04 16:37:00
阿不就好棒
作者: khpoolman (阿! 叫我偉恩)   2014-11-04 18:15:00
你不帥還是多賺點錢吧
作者: hellomorning (世事難預料!!)   2014-11-04 18:52:00
看來又是個射後不理的嘴砲
作者: acegikmp (阿超)   2014-11-04 21:28:00
最近就很多自以為幽默的嘴砲咖阿
作者: coldwalk   2014-11-04 21:41:00
廢文...
作者: andyandyandy (kerker)   2014-11-04 21:52:00
發廢文的好處在哪? 不如多賺錢吧
作者: ewjfd (無經驗可)   2014-11-05 01:48:00
過30就開始知道了
作者: g29050 (可憐的書豪)   2014-11-05 12:36:00
原po一定是小孩子- -跟他講道理沒用
作者: sxes901960 (sxes901960)   2014-11-05 22:37:00
倒頭來錢賺沒比別人多，肌肉也沒比別人大
作者: solidworker (板橋達利　歷劫歸來)   2014-11-06 18:31:00
會賺錢的人才不會在意這種時間咧
作者: Mysex (超強猛騎)   2014-11-08 10:12:00
哦
作者: qwehaha (qwe0827)   2014-11-09 21:18:00
浪費時間看你的文，我也想不到收穫
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