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FITNESS
[閒聊] inbody測驗是77分,大家呢?
作者:
boards
(GOLD)
2025-06-29 07:31:59
我依然是五點起床
這次先關心大谷翔平投球狀況
再去吃早餐運動
不過一號提前上
上完了量體重
體重是近年來最低
但肌肉量還是比一般人高
昨天有去量29萬元一台的inbody
BMI正常
SMI 8.2
脂肪率20.4
總分77
https://i.imgur.com/UxLyUUv.jpeg
大家呢?
inbody分數是多少?
作者:
Duroc
(杜洛克)
2025-06-29 07:53:00
87分鐘不能再高了
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