作者:
qqaas00 (小葉子)
2024-03-27 12:14:12如題，最近報名World gym結果家人們竟然各種驚訝連連
說平常揪我去爬山不去、公園散步走一走也不去
可以欣賞自然風景又不用花錢，不明白我在想什麼
但我相信也有人跟我一樣真的不愛戶外運動
夏天要曬太陽 穿防曬外套又悶又熱
還會受限於天氣，下雨根本不可能在外面跑跳
家人爭論不休，吵不出一個結論
知道各有優缺點 但滿好奇大家是喜歡室外還是室內運動？
一個是運動一個是訓練 目標跟底層邏輯不一樣 沒什麼好比較的
作者:
minoru04 (華山派巴麻美)
2024-03-27 12:24:00目的又不一樣 不知道要表達啥
作者:
minkan (minkan)
2024-03-27 13:30:00室內，而且是在家運動，方便沒有藉口
作者:
usoko (time to face reality)
2024-03-27 13:36:00想去哪就去哪 哪需要什麼藉口 要不要花錢也是自己的錢吧
作者:
fim (不空)
2024-03-27 14:14:00大家是喜歡吃牛肉飯還是親子丼？
作者:
Radiomir (Radiomir)
2024-03-27 14:16:00真的下雨不會想出門, 居家健身自由度最高, 想練就練...
作者:
FarkU (Bipolar Disorder)
2024-03-27 14:26:00室內室外不衝突，你想動就會主動，你不想動就算在床邊就可以運動你也不會動，不然怎麼會有那麼多高檔曬衣架。
作者:
marx0126 (What's up?)
2024-03-27 14:33:00喜歡吹冷氣 不喜歡被曬個半死
我是室內派～在萵苣一堆器材可以玩汗流浹背後還可以spa很爽阿XD
作者: molamolajump 2024-03-27 15:25:00
室內不用怕曬一堆疹子就是舒服但室外還是有室外的樂趣，只要太陽別那麼曬
運動跟訓練不同啊，一個是本身就有樂趣的活動，一個是達成特定效果的方法。目的是運動的人，換個形式體驗就打折了
作者: Yolanda9120 (南瓜) 2024-03-27 16:42:00
喜歡運動的話應該兩邊都會跑吧？我平常就是待健身房，假日有空去衝浪就會去，只是衝浪就真的很看天氣狀況了~
作者:
ck574b027 (荒圍!定厝!賊!妹!)
2024-03-27 16:57:00運動跟休閒不一樣，有人能爬一休二我就承認是運動
作者:
ck574b027 (荒圍!定厝!賊!妹!)
2024-03-27 17:03:00散步算健康，不算健身
作者: carcar (車車) 2024-03-27 18:17:00
每張公告背後都有它的故事！皮膚病患者、有開放性傷口者，勿入SPA池。
為什麼要選，喜歡運動就是喜歡運動 登山跑步騎車重訓我都樂在其中，太熱受不了就待健身房 天氣陽光舒服就出門慢跑 騎公路車上山避暑享受風景
作者:
Bocaj (女工)
2024-03-27 19:37:00都很好啊 室內比較有效率 室外需要許多配合/協調最後能持續去進行的 其實就是相對好執行而已
作者:
Azimech (孤獨不設防)
2024-03-27 19:57:00室內吹冷氣用器材跟跑步機。陽光是皮膚老化殺手，愛不愛看個人。
青菜蘿蔔各有所好，爭這個幹嘛！也許你帶家人去健身房他就改觀了
作者:
beepuffer (beepuffer)
2024-03-27 22:42:00室外pm2.5，用你的肺幫城市過濾空氣。
作者:
brella (府城嚴選臭懶趴)
2024-03-27 23:16:00去萵苣的很盤
作者:
yuting90 (yuting)
2024-03-28 01:08:00因人而異，各有優缺點，能讓自己持續的地方就是好地方。
作者:
FarkU (Bipolar Disorder)
2024-03-28 03:04:00室外空汙，室內病毒循環。
如果是戶外爬山攀岩或溪降，只去人煙稀少的地方，除此之外只想躺在家裡，這樣算？
作者: argyle 2024-03-28 08:47:00
室內+1，沒冷氣也ok，不愛揹著包包運動也不愛欣賞風景，要運動就會專注在運動表現上
作者:
foxvera (黃阿瓜)
2024-03-28 10:07:00都是啊，跑步和有氧tabata愛去室外，單槓核心愛在室內。
作者: shane24156 (噴水紳士) 2024-03-28 14:48:00
爬山喔 一去就一整個三四小時蒸發實際在動不到一小時
兩邊都有，專門有氧就室外；重訓或專項、練動作就健身房…
作者: asdf70044 (A7) 2024-03-28 16:08:00
戶外晚上慢跑派
看個人吧 當初也是想很久要不要去wg 後來想想下班時間也沒什麼地方可以去、附近公園又很暗很恐怖，才報名健身房的。而且可以免費洗澡，夏天吹免費冷氣，一個月多去幾次就划算了
作者:
mihi (養樂多)
2024-03-28 23:56:00好奇原PO是去哪間健身房～推薦買教練課嗎還是自學就好
真的，室內有時候還要消耗社交能量就算都自己去 也會遇到那種佔著器材滑手機的 很煩
作者:
anaujv (晚安)
2024-03-29 00:23:00蔬菜店也許婉拒特殊性族群，場地就會乾淨多了，亂象也會自然消除！不過，難～
作者:
g98675 (Ching)
2024-03-29 08:33:00室內>戶外。台灣夏天太熱冬天太冷，室內比較不會給自己找藉口 XDD
作者:
AMPM ( )
2024-03-29 08:43:00兩種的樂趣不一樣耶 兩種都要有 兩種都喜歡 小孩子才做選擇
作者:
Gigoku (機溝哭)
2024-03-29 09:08:00室內為主，光在家跳繩就減8公斤了
作者: maluko411 2024-03-29 10:49:00
個人晚上室外派，不過這也沒啥好吵的啦，健身房又不是他們出錢
作者:
zengtoro (ByToro)
2024-03-29 15:06:00如果你上健身房是真的想改變自己，那認真練個一年後他們看到就會閉嘴了
作者:
iamoldtwo (目標：單手腳離地拉單桿)
2024-03-29 16:03:00都要不好嗎@@?
作者:
Gigoku (機溝哭)
2024-03-29 17:08:00重點在長期規律運動 室內室外都好啦
作者:
se2422 (庫柏)
2024-03-30 02:29:00時間上只能室內而已
作者:
boy1031 (澤澤)
2024-03-30 07:18:00都可接受派
作者:
pinkwl6 (Phebe)
2024-03-31 15:09:00戶外運動是樂趣、興趣，室內運動都是有目的性的，取向不同呀！你平常沒運動習慣的，健身房其實也是浪費錢
作者: zvdijijo (zvdijijo) 2024-03-31 20:15:00
就是家人對運動的了解很有限 才會有這種想法吧
作者:
cashko 2024-04-02 14:43:00室內
作者:
lapetit (lapetit)
2024-04-24 13:20:00都喜歡。室外喜歡爬山網球，室內喜歡小啞鈴跟練hiit跟瑜珈