[討論] 女生屁股肌肉可以練多大求案例人名 RIFF PTT批踢踢實業坊

作者: RIFF ( 向問天 ) 2023-11-25 17:53:58

請教:
有沒有女生專練屁股肌肉 & 其它部位肌肉很少練
若像這樣用心練女生的屁股肌肉極限可以練到多大？
能否給個關鍵字或案例人名

作者: SundayPeople (boredom) 2023-11-25 18:04:00

好色喔

作者: RIFF ( 向問天 ) 2023-11-25 18:24:00

只是好奇很少人會覺得10%體脂色其實

作者: cubegaga (方塊卡卡) 2023-11-25 19:04:00

女生體脂要10% 你要不要聽看看你在說什麼==

作者: idareyou (HellTraveller) 2023-11-25 20:56:00

找健美比基尼教練就有了。然後不去看其他部位的肌肉就好了

作者: n180 (n180) 2023-11-26 10:22:00

專練屁股的不知道但體脂低的女生的確很性感http://i.imgur.com/A3Yu1KG.jpg http://i.imgur.com/oIKJvbS.jpgig : yulia_glazycheva_ifbb_pro

作者: kenkenken31 (呆呆傻蛋) 2023-11-26 13:02:00

奇怪的要求，這麼低體脂的屁股就像上面不會是圓圓的

作者: kabkglomr (硯硯硯) 2023-11-26 14:23:00

上面的圖覺得恐怖

作者: shane24156 (噴水紳士) 2023-11-26 17:20:00

看20以下的幹嘛啊？

作者: RIFF ( 向問天 ) 2023-11-26 19:03:00

只是想知道女生最大可以練多大而且只看肌肉請問:目前體脂12%以下女屁股肌最大是誰?一定要體脂低才能看清、比較不同選手的肌肉大小

作者: azraelen (紫) 2023-11-26 22:59:00

女生體脂一般不會壓這麼低……會荷爾蒙失調

作者: shane24156 (噴水紳士) 2023-11-26 23:29:00

奧賽比基尼你看不上嗎？

作者: gs00001 (gs00001) 2023-11-27 01:13:00

女生屁股大通常都是骨盆前傾，不然就是脂肪多，要有肌肉就像上圖那樣，會很醜。

作者: whoisanky (ノ・ω・)ノヾ(・ω・ヾ) 2023-11-27 09:09:00

哪來這麼有病的女性全身不練只練屁股跟瘋狂有氧這樣只會全身乾扁跟一塊扁平的石頭屁股如果有這種女性我也想看看

作者: sharline1013 (Sharline) 2023-11-27 12:18:00

如果只是要看肌肉線條，看男人的屁股不是更清楚嗎

作者: chigo520 (CHIGO) 2023-11-27 12:31:00

那塊屁股肉看起來好好吃

作者: stephanal (( ￣□￣)/喔~喔喔~喔喔) 2023-11-27 15:36:00

屁股整體大還要有一定程度的脂肪堆積吧只有肌肉大不了的脂肪堆多少八成看人種基因

作者: Bigblackoo (Andrew91978) 2023-11-28 18:49:00

屁股那兩塊看了想丟到鍋子滷

作者: IhateOGC (我討厭) 2023-11-29 16:48:00

作者: RIFF ( 向問天 ) 2023-11-29 18:49:00

這三張圖目測體脂都14以上吧? 肌肉看不夠清楚

作者: enesti381 2023-12-05 10:11:00

這麼低體脂的屁股就像上面不會是圓圓的

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