Garmin 的身體年齡準嗎？
上個月從fitbit換到Garmin965
也買了garmin體脂計
在Garmin connect中的身體年齡選單中
我的身體年齡比實際小7歲
好奇這數據的準確性
作者:
heliex (王者之風)
2023-05-03 21:25:00我的錶顯示年輕二十幾當然準。
作者:
junxian (無名)
2023-05-03 22:40:00我45，garmin說我26歲。
作者:
lvnps (嘖~~)
2023-05-04 00:42:00佳明說我20歲...
作者:
karlmama (D槽不夠放)
2023-05-04 02:08:00我27，garmin說我26
作者:
alains (鍵盤鐵人)
2023-05-04 06:10:00有固定運動習慣的，數據都會比實際年齡小，不意外
作者:
kqqr2 (kqqr2)
2023-05-04 19:45:00這個身體年齡有什麼...指標性嗎?? 有科學依據嗎?? 純好奇
作者:
bndan (seed)
2023-05-05 15:12:00每家不同 比較爛的就是bmi 和體脂等數值直接跑表顯示年紀
作者: levs (levs) 2023-05-05 16:48:00
我沒用garmin產品。體脂計無手把小9歲，有手把小3歲。除非你是全身都有均衡鍛鍊，只量腳的體脂計才會比較準確一點garmin官網寫是綜合活動強度及靜止時脈搏與體脂率算出來的有寫說有比實際年齡小代表你的訓練是往對的方向
我都不相信，除非熟人主動說年輕才信XD不只garmin，自己去wg量inbody或啥檢測，也都說年輕很多，我覺得相信體脂、骨骼肌就好~
作者: Dipity0405 (珊珊) 2023-05-09 10:58:00
有固定運動習慣的，數據都會比實際年齡小
作者: Dilemmgty (金歡喜) 2023-05-10 13:30:00
有什麼...指標性嗎?? 有科學依據嗎??
作者: tuny45m (小婷) 2023-05-16 10:59:00
我的很準
作者:
lingtpe (ling)
2023-05-21 12:47:00Garmin說我26 Inbody說我49 我覺得Garmin數據看看就好