[問題]如何減脂不瘦胸 markFF PTT批踢踢實業坊

[問題]如何減脂不瘦胸

作者: markFF (FF) 2020-05-07 16:22:35

Hello大家
第一次來這裡發文呢哈哈
希望有人可以幫我解答這個問題
本人41kg 體脂目前20-18.5浮動這樣
因為最近在練線條所以減少了很多碳水(兩碗飯變一碗糙米飯) 晚上水果或者青菜
雖然腹部線條明顯很多但是胸部卻越來越小有沒有人可以告知一下該怎麼做 TT
胸部真的小了2個杯 (大哭痛哭捶胸哭)
不然我真的覺得做男人實在是太爽了
只要管減肥就好根本不用考慮到胸部的問題

作者: marry1213 (超級瑪莉哥) 2020-05-07 16:26:00

抽脂

作者: sumarai (Pawn) 2020-05-07 16:31:00

被你自己捶扁的，建議提告

作者: jayin07 ( ⊙o⊙) 2020-05-07 16:37:00

那不就代表妳原本不夠大而已嗎蔡昀潔18%體脂一樣很大啊而且男生也很想把胸部練大啊.....

作者: skykenny611 (阿透) 2020-05-07 17:01:00

基因看開點

作者: sodahaini (沒有的話我晚點再問一次) 2020-05-07 17:03:00

我從F變成B 讓他去吧想要大的再去做就好

作者: akino911911 (腐) 2020-05-07 17:09:00

去醫美版

作者: leelena (lena) 2020-05-07 17:12:00

胸部幾乎都是脂肪，除非你是乳腺發達型，不然就是減脂速度放慢一點，多補充一點脂類

作者: sinfox (肥!!宅叔) 2020-05-07 17:42:00

減脂是全身性的，不想減到胸就去隆吧....這樣也沒什麼不好男人有啥好..重量訓練很累..練起來還會被某部分女生說噁心

作者: jesuscries (哭爺) 2020-05-07 18:24:00

醫美

作者: Harrison1814 2020-05-07 18:35:00

局部抽脂

作者: murksagittar 2020-05-07 18:48:00

體脂34到最低22.4，胸部G變大E 蛋白質多吃

作者: j20110405 (about those) 2020-05-07 19:08:00

朋友體脂16%, 小C

作者: sinfox (肥!!宅叔) 2020-05-07 20:48:00

murksagittar 你有練胸肌哦

作者: voohong (vhlhong) 2020-05-07 21:32:00

抽脂

作者: cindy033 (亞紀) 2020-05-07 23:15:00

練胸肌會變比較厚實一點

作者: nondelivery (如此) 2020-05-07 23:15:00

表示那不是妳的有的女生有腹肌也有奶不要牽拖男人

作者: nh507121 (特) 2020-05-07 23:32:00

其實我搞不懂身高158 體重41體脂18~20 到底是還要減什

作者: wu0966 (背上有俠侶) 2020-05-07 23:32:00

樓下說看照片才知道

作者: F7shakeMINI (愛撫妻搖迷你) 2020-05-07 23:49:00

有一些健身女ytber胸部是靠做的阿哪那麼多低脂巨乳

作者: feyhs (咖哩蛋蛋屋) 2020-05-08 00:41:00

基因減脂不瘦胸的是天選之人胸部都乳腺不是脂肪的才行

作者: toshism (奇天烈) 2020-05-08 00:52:00

問這問題不OK

作者: CO2 (吸嘔吐) 2020-05-08 05:53:00

胖子大奶很噁

作者: boy1031 (澤澤) 2020-05-08 06:24:00

那你不會直接當男的把胸練到A

作者: littlebun (松鼠麵包) 2020-05-08 06:29:00

醫美

作者: felicia828 (felicia) 2020-05-08 06:43:00

基因。每個人有每個人的問題，真的想要大胸就去隆

作者: wakaura (浦) 2020-05-08 07:45:00

瘦子比較多人愛，不用太在意

作者: ZhaiMan (沒有人) 2020-05-08 10:11:00

多練屁股代替胸部

作者: xkangaroox (kangaroo) 2020-05-08 13:07:00

代表你基因就是小奶

作者: wayneh1556 (啊文) 2020-05-08 19:12:00

小奶還牽拖男生

作者: openfor75 (o'_'o) 2020-05-08 20:04:00

太瘦了吧......

作者: BUMAS (中年人) 2020-05-08 23:16:00

偷偷告訴你，體脂超低但是胸大的十有八九是進場改造過

作者: yanzi3718 (藍天) 2020-05-09 00:05:00

試試補充些蛋白質吧…

作者: pupleangle (我會很乖的) 2020-05-09 00:27:00

我瘦下來完全不會瘦胸部，應該是基因問題，太大其實很困擾

作者: tingbaby0920 (tingbaby) 2020-05-09 00:33:00

隆啊

不懂體脂那麼低要減啥你是選手？直接增肌

作者: laziness (綠綠兒) 2020-05-09 07:46:00

太瘦了為何還要減脂

作者: QA5566 (5566得第一) 2020-05-09 17:45:00

https://pttweb.tw/s/3X2Hw變男變女變變變，可以以鬧版處理了嗎？

作者: sk2sk2sss (green) 2020-05-16 18:10:00

天生的啦

作者: CYZ2228 (Lin) 2020-05-17 02:32:00

絕對是基因問題我體脂21跟18都一樣沒有奶所以也沒有越練越小的問題囉！嗚嗚....QQ

作者: ytap0 (嗨) 2020-05-17 14:03:00

基因決定

作者: blue1996 (耐陰) 2020-05-24 12:54:00

減脂一定會減到胸大部分線條非常明顯還是大胸的要嘛隆的要嘛就是基因好但前者居多而且即使是基因好的也只是代表她減脂前更大而已

作者: HelloNico (hellonico) 2020-05-25 03:34:00

脂肪奶減脂一定瘦胸QQ 要嘛練胸型讓上胸飽滿看起來比較大要嘛就去隆了

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