第一次發文應該沒地方有違規到
平常有在上健身房的習慣
但很少去練到腿
之前很喜歡跑步常常想跑一個小時多就過去了
但是後來發現小腿跟大腿好像特別大塊
因為太大塊結果就是腿看起來特別短
有點可怕想問看看大家這個有沒有辦法消掉…？
https://i.imgur.com/gVGhwOP.jpg
作者:
kairi ( )
2018-04-27 13:49:00就你這肌肉線條，根本還很多肥肉，不是太壯
作者:
slash66 (JimmyHuang)
2018-04-27 13:58:00想太多了，這還好阿，沒有結塊，繼續練吧
作者: Boiledwater (blue) 2018-04-27 14:52:00
如果是觀感問題，我感覺你的腿毛比較嚴重...
作者:
YTTD (YTTD)
2018-04-27 15:18:00哈哈哈哈哈哈腿毛
我不懂的地方是如果是贅肉的話上面出力之後他整塊是硬的所以還是可以消下來嗎？還是因為基因的問題所以形狀長的跟別人不太一樣？
感謝，剛剛有去查了一下結塊大概的樣子，之後再用滾筒推推看好了腿毛我也覺得很長，不過沒辦法他就一直長蚊子常常卡在裏面很困擾所以裡面還有太多脂肪這樣，了解了我會在繼續練下去
作者:
Qooji (老Q)
2018-04-27 18:53:00蚊子困擾還是你困擾？XDDD
作者: miya0215mm (阿嬤吃大野狼) 2018-04-27 22:57:00
螞蟻會在裡面迷路
作者: ms19889120 (apple) 2018-04-28 07:57:00
我也覺得太壯 好噁
作者:
hibao100 (hibaohibao)
2018-04-28 08:53:00比我小
作者:
eurydice6040 (å°é…’ç•¶æŒ äººç”Ÿå¹¾ä½•)
2018-04-29 00:52:00跑完做一下伸展，每一邊一次十五秒，要各做兩次，很有效
作者: imchouyu (米米魚) 2018-04-29 21:28:00
聽說多拉腳筋會改善 但基因是很大一部分的原因嗚嗚 我也是這樣但我更慘 是女生 現在在努力拉腳筋 努力讓他通順
作者:
dora999 (wenwen)
2018-04-30 07:37:00如果是硬的 按摩有效喔
作者:
jmt1259 (船槳)
2018-05-16 09:52:00腿毛不ok