[閒聊] 女生一個月增加六公斤肌肉 shana32 PTT批踢踢實業坊

[閒聊] 女生一個月增加六公斤肌肉

作者: shana32 (nonono) 2017-06-29 14:35:48

小妹前陣子放肆大肥
開始跟同事比賽
http://i.imgur.com/qpDCiH5.jpg
5/31～6/29重訓減肥的結果
肌肉量+5.9kg
體脂肪-6.5kg
這如果是準確的數字，應該只有神能達成了吧！
只能說不同機器測出的身體組成分析差很大
數字參考參考
維持良好的飲食與不間斷的運動習慣才是一輩子的功課

作者: asukaka (阿酥咔咔) 2017-06-30 08:55:00

原PO不是反串嗎XD

作者: HDview (FullHD) 2017-06-30 10:02:00

皮尺量量就知道了

作者: firefoxriko (自由主義者的忠心測試) 2017-06-30 09:04:00

噓的人一定跟我一樣沒看內文。

作者: allennike (阿倫) 2017-06-29 14:40:00

神力女超人4ni

作者: RODPoy99 (99) 2017-06-29 14:46:00

建議.jpg後面加個空格或者斷行不然會連在一起話說那邊看的出來 +5.9 -6.5啊?

作者: xm3fu0 (呂喝喝) 2017-06-29 14:52:00

不同機器啦不用太開心

作者: shana32 (nonono) 2017-06-29 15:04:00

沒有很開心啊一看也知道不可能

作者: luca911228 (卡卡) 2017-06-29 15:04:00

不同機器測量的方式跟標準不一樣同一天不同機器我可以差4%給妳參考

作者: a89108 ( 圓PO是女的) 2017-06-29 15:08:00

那如果同一台肌肉一個月+3.2kg呢

作者: KOBEDIRK (人山可可) 2017-06-29 15:50:00

假設妳原本體重50公斤體脂25%好了減完後的體脂是13.9%是真的的話容我叫妳一聲板神

作者: prodigal (思念的溫度) 2017-06-29 16:01:00

說認真的量測誤差而已還是要有前後對照身材照片才準

作者: luca911228 (卡卡) 2017-06-29 16:02:00

同一台不同時間或基準點量也會有誤差啦，有沒有進食喝水運動之類的，也有可能天生神力

作者: yape (yapee) 2017-06-29 16:11:00

用這麼誤導性的標題很容易被噓喔

作者: Hirajima (優奈) 2017-06-29 16:42:00

不懂噓的人，原po的意思是這種測量不一定準確，會因為很多原因有誤差，所以應該專注在好生活習慣，而非數字

作者: shana32 (nonono) 2017-06-29 16:59:00

感謝樓上懂我

作者: a1121210 (蔗蝦餃) 2017-06-29 17:02:00

這種組成計算除了DXA其他我都不相信頂多趨勢參考，連DXA也只是比較準的參考數據而已

作者: shana32 (nonono) 2017-06-29 17:29:00

DXA是骨密度嗎？我的只有礦物質重，上次2.69kg這次3耶...

作者: prodigal (思念的溫度) 2017-06-29 17:39:00

DXA也可以量體組成

作者: permanence (永恆) 2017-06-29 20:50:00

請問右邊在哪邊量的我也想去（誤

作者: shana32 (nonono) 2017-06-29 22:25:00

今天是健身房教練量的

作者: nmjkluiop (nmjkluiop) 2017-06-29 22:59:00

你買兩台每天互相量就好了啊

作者: imhsian (陳安安=點滴娘) 2017-07-01 06:23:00

標題後面加個問號比較不會被誤會

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