[徵人](已徵滿)減脂增肌line團徵人

作者: vqx1124 (Elle Moomin)   2017-05-19 21:58:36
徵求一起努力的戰友!
曾經加入一個line團,大家都有顯著的進步,互相檢視勉勵交流意見給了很大的幫助,後
來因為懷孕沒再繼續,現在想徵求一起努力的新戰友們!
之前的團主方式很棒,依樣畫葫蘆:
1.每日上傳飲食與運動內容以及喝水量
2.每週至少回報一次體重、體脂率
3.期初拍正面側面照,之後每月初上傳一次照片檢視自己的身體變化
4.每週至少運動三次
5.不限男女,但有發生互相騷擾的情事就要請走了喔!
三天沒回報就掰掰囉!
要誠心徵求欲減重10kg以上,年齡28-35歲,健康減重增肌團,預計徵求6人,意者請私信
line id ,請註明年齡與性別,徵滿為止囉
謝謝!
作者: uneverknow (you never know)   2017-05-20 07:20:00
想加 但已減超過10kg 還超過35了 ==
作者: cue (感恩)   2017-05-20 08:47:00
同樓上
作者: vqx1124 (Elle Moomin)   2017-05-20 09:17:00
已徵滿了,抱歉!希望大家都能達到目標!
作者: Marchqoo02 (小方)   2017-05-20 10:51:00
祝福大家減肥順利 培養良好習慣 擁抱健康 肌肉滿滿

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