Re: [心得] 兩個月快速減肥 jacko1 PTT批踢踢實業坊

作者: jacko1 (asd) 2017-04-23 19:20:29

結論: 體適能追求目標，依難度排序
1) 穿衣服好看 (瘦身)
2) 不穿衣服好看(追求肌肉線條)
3) 體能表現(追求速度力量)
4) 幫助他人(追求知識原理)
5) 幫助他人去幫助他人(培育後進)
如果行有餘力，往下個階段邁進吧

作者: compaq624 (kengogogo) 2017-04-23 19:53:00

j大發文來推一下

作者: meteor0905 (MeteorFish) 2017-04-23 20:00:00

第五步之後可以跑掉(？)

作者: logLCY (略懂略懂) 2017-04-23 20:55:00

推

作者: loveshih (pepe) 2017-04-23 21:03:00

推

作者: kokonoe (人不在) 2017-04-23 22:30:00

正向思考推

作者: Marchqoo02 (小方) 2017-04-24 00:44:00

追求脫衣好看中，大家加油

作者: jane0814 (jane0814) 2017-04-24 10:29:00

推

作者: lovelessbala (阿災) 2017-04-24 11:13:00

j大一定要給推的! 不追求脫衣好看但至少要能看XD

作者: joe00477 (Jimi) 2017-04-24 16:06:00

還在追求1....

作者: peter663223 (狂刃) 2017-04-25 19:12:00

減肥必須是長期的不能求快

作者: bider (LifeIsAStruggle) 2017-04-26 19:00:00

有感，推

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