Fw: [閒聊] 健美組間休息10-15秒，足夠嗎? jacko1 PTT批踢踢實業坊

Fw: [閒聊] 健美組間休息10-15秒，足夠嗎?

作者: jacko1 (asd) 2017-03-18 15:07:03

※ [本文轉錄自 MuscleBeach 看板 #1OpDjxoO ]
作者: jacko1 (asd) 看板: MuscleBeach
標題: [閒聊] 健美組間休息10-15秒，足夠嗎?
時間: Sat Mar 18 15:02:17 2017
"健力與肌肥大訓練指南"討論到健力/健美組間休息長度，在其他論壇得到以下的回應

作者: dora5064 (辛辣香腸興) 2017-03-19 00:43:00

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