[問題] 大腿 mike3378 PTT批踢踢實業坊

[問題] 大腿

作者: mike3378 (doomdazer3378) 2017-03-05 22:46:38

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大家好
我平常打羽球和跑步的習慣
一次大概跑4公里
我覺得我的大腿比例真的不太好看
穿褲子都很緊
請問我該怎麼救救這雙腿呢
謝謝大家
http://i.imgur.com/Y3Q0G6H.jpg
http://i.imgur.com/i8HGQpP.jpg

作者: emperor1 (傷心哲別) 2017-03-11 02:33:00

有氧不會增肌，那是脂肪。

作者: sucabe (瘦卡比) 2017-03-05 22:52:00

褲子買大一點

作者: chantilas (涼煙) 2017-03-05 22:53:00

上半身弄壯一點？

作者: laizin (╩Rolling Life╩) 2017-03-05 23:15:00

掰

作者: fashsboy 2017-03-05 23:23:00

去肌肉沙灘問

作者: jacko1 (asd) 2017-03-05 23:29:00

我也覺得太細了，肌肉沙灘可以幫你

作者: roder (å°Šé‡ q(ï¿£ï¸¶ï¿£)p åŒ…å®¹) 2017-03-05 23:51:00

上半身不夠壯

作者: cnns (HY) 2017-03-06 01:35:00

打石膏結案

作者: sdiaa (桂綸鎂) 2017-03-06 07:51:00

肉毒桿菌

作者: x19x (心輪) 2017-03-06 23:26:00

為什麼非得穿太小的褲子然後喊緊呢

作者: ayabego (美好的一天　) 2017-03-09 10:58:00

也有這個困擾雖然我知道運動會瘦哪裡都是天生的

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